Kleed de rol . Het is moeilijk om lui te zijn in een pak en stropdas . Ga uit van de zakelijke kleding en vind de oudste , heiligste , meest comfortabele joggingbroek in uw lades . Als u nog steeds op kantoor en kan niet veranderen in zweet , de band op te houden , maar los het een beetje . Kopen van 2
Leer de kunst van het staren . Staren in de ruimte en dag dromen moet niet alleen worden overgelaten aan de kinderen. Een lege blik die 20 minuten duurt tot 1 uur kan verjongende zijn. Vreemde gedachten komen in je hoofd als je niet bezig te typen en praten over de telefoon . Kalmeer de geest en dag droom . U kunt komen met een aantal goede ideeën .
3
Negeer klusjes en werken . Er is altijd een groeiende lijst van dingen die je moet doen om het huis , rond de stad , of op kantoor . Maak jezelf niet doden proberen te krijgen alles gedaan . Gewoon doen niets . Lui zijn betekent niet dat het programma volledig op te geven , maar zo nu en dan is het gewoon wat de dokter besteld .
4
Stop bewegen . Thuis , vinden de zachtste bank of bed -als oppervlakte en vallen op het. Fluff kussens achter je hoofd , en een dutje . Het kost weinig moeite om fysiek lui zijn, maar zet uw telefoons en elektronische apparaten , zodat je lui in de geest kan zijn ook.
5
Sleep . Het is moeilijk productief wanneer u slaapt te zijn . Als je in een relatie , werf je partner om te slapen met je. Dit stelt u in staat om eruit te komen van het hebben om klusjes te doen en het hebben van klachten over hen niet gedaan te luisteren .
6
Stel de scène . Of u nu thuis , of op kantoor , het toneel voor wat lijkt op iets productief . Terwijl je staren uit het raam op kantoor , bedek je bureau met papieren die u snel kunt pakken als iemand benadert . Thuis , krijgen een gebroken broodrooster en tools en hebben ze beschikbaar te grijpen wanneer je wilt kijken druk .
Zeven stadia van Rouwende & Grief
Mensen geconfronteerd met een tragisch verlies of terminale ziekte diagnose is bekend dat
Hoe te gebruiken aërobe oefening als meditatie
In meditatie , probeer je laat je gedachten stop denken en liever gewoon de ervaring van d
Hoe in te krimpen om u het leven makkelijker
Een eenvoudig leven heeft zijn voordelen . Minder zorgen , meer vrijheid en minder verantw
Hoe te Calm Hersengolven aanmaken
Hersengolven zijn het gevolg van de elektrische veranderingen tussen neuronen van je herse
Hoe je kinderen te houden Honest
Hoe maak je een down to earth persoon zijn
Hoe te Gedachten van uw geest helder
Hoe Woede behandelen en te voorkomen dat je Revenge
Technieken voor Effectieve Agressie beheer
How To Be Positive en Not Dubieuze
Wat zijn twee manieren waarop mensen kunnen omgaan met stress
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win