Hoe te angststoornissen met Zoloft Behandel

Het antidepressivum Zoloft wordt vaak voorgeschreven bij angststoornissen , zoals obsessief-compulsieve stoornis en post - traumatische stress-stoornis te behandelen. Hoewel het nemen van deze medicatie regelmatig is bewezen dat ze helpen verlichten de symptomen , is het meest effectief als je het gebruikt in combinatie met een verscheidenheid aan andere behandelingen . Volg deze stappen om de behandeling van angst met Zoloft . Instructies
1

Neem uw ​​medicatie zoals voorgeschreven en het niet beëindigen zonder overleg met uw arts . Het kan nodig zijn om te beginnen met een lage dosis en geleidelijk verhogen het na een paar weken , dus volg de instructies van uw arts nauwkeurig . Zoloft kan enige tijd duren om te beginnen te werken , dus niet stoppen na een paar dagen alleen maar omdat je geen verbeteringen te zien . Kopen van 2

Leer je conditie te beheren op andere manieren , ook. Leren ontspanningstechnieken en praktijk beheersen van uw zorgen . Gun jezelf een goede nachtrust 's , regelmatig sporten en proberen om dingen die angst verergeren , zoals alcohol en cafeïne te vermijden. Zoloft kan
helpen het beheer van out-of -control angst lang genoeg om te leren en gebruiken deze andere methoden .

Geef Goedkope 3 therapie te proberen. De meeste artsen raden therapie en medicatie als de meest effectieve manier van het behandelen van angst, maar om het te laten werken , moet u een therapeut u kunt vertrouwen en die met succes uw specifieke aandoening heeft behandeld in het verleden. Een onervaren therapeut kan eigenlijk uw toestand nog erger .
4

Praat met uw familie en vrienden over je aandoening . Schaam je niet van te zijn , en niet proberen te verbergen . Uit te leggen dat het duurde een lange tijd voor het probleem te ontwikkelen, en het zal enige tijd duren voordat het weggaat . Vraag hen geduldig met je als je herstellen .