Acute nervositeit en angst zijn gerelateerd aan een specifieke gebeurtenis en de laatste voor een paar uren of dagen , terwijl chronische nervositeit en angst kan duren enkele weken of langer .
Lichamelijke symptomen
Veranderingen in uw lichaam veroorzaakt door nervositeit en angst onder andere een onregelmatige hartslag , overmatig zweten , spiertrekkingen , pacing en haaruitval .
Emotional effecten
Nervositeit en angst die chronisch worden kan ernstige emotionele gevolgen hebben , met inbegrip van terugtrekking uit activiteiten die u gebruikt om te genieten , prikkelbaarheid en depressie .
Oorzaken
Oorzaken van nervositeit en angst kan zijn stress op het werk of op school, problemen met uw partner of kinderen , zorgen over ziekte of financiële problemen .
Home Remedies
U mag in staat zijn om nervositeit en angst te beheren met behulp van ontspannings-en ademhalingstechnieken , het nemen van voldoende lichaamsbeweging en slaap , of het toepassen van essentiële oliën, zoals lavendel en tea tree olie om uw huid als aromatherapie .
medische behandelingen
symptomen van nervositeit en angst die aanhouden of verergeren kan behandeling met medicijnen zoals Lexapro of Zoloft , alsmede het adviseren met een gecertificeerde geestelijke gezondheid specialist nodig .
De symptomen van een angstaanval kan worden angstaanjagend . Mensen die lijden aan ernstig
Evidence-Based Intervention voor gegeneraliseerde angststoornis
Jaarlijks 4 miljoen Amerikanen zijn gediagnosticeerd met een gegeneraliseerde angststoorni
Welk type van de medicatie wordt voorgeschreven voor angst
? Angst beïnvloedt 40 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten elk jaar . Zoek hulp als
Cortisol wordt uitgebracht in het systeem wanneer je voelt gestrest, moe of depressief . W
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win