Hoe je depressie te bestrijden Na drugsverslaving

Vecht depressie op zichzelf een groot obstakel kan zijn, maar het vechten depressie terwijl u herstelt van drugsverslaving kan de ergste beproeving van je leven . U zult willen gebruiken . Een deel van wil je vrij van drugs te blijven , terwijl het andere deel zal zeggen: "Ik kan dit oplossen met een fix . " In eenvoudige termen, depressie werkt op de geest op dezelfde manier drugs. Het kost tijd weg van je . Soms twijfel , pijn en andere psychische problemen te veel te dragen zijn . Om het te bestrijden , zal je wat hulp langs de weg nodig . Het lezen van dit is de eerste stap . Wat je nodig hebt
Leesvoer
Medicijnen
steun van vrienden en familie
Toon meer instructies
1

lezen up . Alleen het lezen van dit artikel zal niet alle antwoorden . Je moet een student van depressie geworden . Beter dan naar een dokter en vragen om een pil is het vinden van natuurlijke manieren om de depressie te bestrijden . Bijvoorbeeld , kon u lezen over hoe anderen omgegaan met depressie . Veel verslaafden gebruiken drugs voor het enige doel van de beëindiging van een depressie . Kopen van 2

Inzicht te krijgen . U moet duidelijk zien dat drugs alleen zal de depressie erger . Toegegeven, in de weinige momenten van euforie je kan de depressie helemaal vergeten , samen met andere dingen. Maar het zal weer erger komen . De depressie kan veel gevaarlijker worden na menging met drugs . Wilt u misschien uw leven te beëindigen . U kunt diepe psychische pijn ervaren. U wilt meestal meer drugs ook. Zodra je uit die draaien , zul je weer terug bij af te zijn - . Of erger
3

Vraag om hulp . Ja, bepaalde medicijnen kunnen helpen , maar ze zijn niet het enige antwoord , en sommige mensen zijn tegen het gebruik van elke pillen om de pijn te bestrijden. Maar het is een bewezen apparaat te vertragen de pijn van depressie. Als je een Prozac kan nemen in de ochtend, schoon blijven van de drugs af en blijf hoopvol , zul je zien hoe het werkt . Houd altijd uw arts geplaatst . Als je een drugsverslaafde , duidelijk maken aan haar . U kunt ook advies vragen aan vrienden en familie . Trap is heel gebruikelijk , en dus is drugsverslaving. Het zal niet moeilijk zijn om hulp voor uw problemen van anderen .
4

Word maatschappelijk actief . Kijk uit naar de zon meer . Meer doen dan gewoon zitten in uw huis of appartement. Het gezelschap van mensen , zelfs als je niet met ze te praten , kan u toestaan ​​om een nieuw perspectief te krijgen . Voor de een zal het je in een betere plek . Of u kunt altijd uitvoeren om werk en vrienden . Werken kan u helpen bij alle pijn vergeten, en vrienden kunnen meer hulp dan een pil of dokter worden . Ga op wandelingen met hen , of trainen in een aantal andere manieren .
5

Vergeet wat je hebt hier . Er zal nog steeds een verlangen om drugs te gebruiken. Het kan altijd zijn. Maar het punt is schoon te blijven en actief te blijven . Je kunt niet helemaal ontlopen depressie , noch kan je het voor altijd te verslaan . Het goede nieuws is , voor elk dieptepunt is er meestal een hoog punt . Je moet altijd onthouden dat .