Spot symptomen. Mensen die lijden aan een depressie misschien niet meteen toegeven hun gevoelens . Zij kunnen zich schamen of schuldig voelen . Kijk uit voor veranderingen in het gedrag, zoals terugtrekking uit activiteiten of vrienden . Andere tekenen van depressie zijn vermoeidheid , verdriet , huilerig , moeite met concentreren en veranderingen in de slaap- of eetgewoonten. Kopen van 2
Let op tekenen van suïcidale gedachten . Als je een dierbare die is depressief let op tekenen zoals praten over zelfmoord , het weggeven van waardevolle bezittingen en uitspraken over de dood. Aarzel niet om uw geliefde te vragen of hij met gedachten van zichzelf kwetsen . Als hij toegeeft dat suïcidale gedachten begeleiden hem naar de eerste hulp , waar hij zal worden geëvalueerd en verwezen voor behandeling.
3
Onderzoek behandeling opties . Een persoon die zich bezighoudt met een depressie kan niet in de staat van geest om de behandeling en middelen te vinden . Bel de lokale geestelijke gezondheid agentschappen en bepalen welke behandeling opties beschikbaar zijn. Kijk in steungroepen , begeleiding en behandeling centra . Zachtjes raden behandeling opties om je geliefde.
4
Vraag wat u kunt doen om te helpen . Iemand met een depressie kan worden overspoeld met de verantwoordelijkheden van het dagelijks leven . Zij kunnen ook proberen om tijd voor ondersteuning van groepen of begeleiding te vinden. Ontdek hoe u ondersteuning kunt lenen . Vraag of je kunt babysitten , schoonmaken of boodschappen te doen om hun belasting te verlichten .
5
Listen . Als iemand die je liefde lijdt aan een depressie te moedigen haar om haar gevoelens te uiten . Laat je geliefde weten dat ze niet alleen is. Beschikbaar zonder veroordelend te luisteren .
Hoe de behandeling van depressie met Laughter
lach therapie heeft bewezen om het immuunsysteem te verbeteren, te verlichten stress, en h
Mensen zijn bang voor de dood en bijna iedereen heeft een ander idee van wat de dood eigen
Depressie is een belangrijke aandoening die kan invloed hebben op vele aspecten van je dag
Hoe kan ik op Gewicht Wanneer u een depressie
Als je depressief bent , de kans dat uw lichaam reageert op het in een van twee manieren :
Hoe om te Magnesium voor depressie
Attributional Style & Depressie
Hoe om depressie met ontspanningstechnieken Gemak
Hoe om te vechten Suicidal dringt
Tekenen en symptomen van depressie gecombineerd met Onderdrukking
Hoe om te gaan met depressie echtgenote
Hoe te reine te komen met de dood van een geliefde
Hoe kan ik op Gewicht Wanneer u een depressie
Hoe kan ik een gebroken hart te repareren en te vermijden Depressie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win