Hoe om te gaan met depressie echtgenote

Depressie ervaren door een echtgenoot kan schadelijk voor een relatie. Wanneer een vrouw is depressief , de hele relatie lijdt emotioneel conflict . Hoewel een man niet kan begrijpen waarom zijn vrouw is depressief, moet hij nog stappen ondernemen om haar tijdens deze verontrustende tijd ondersteunen . Goed omgaan met een vrouw tijdens een depressie zal het verschil tussen het herstel van het huwelijk of echtscheiding . Instructies
1

Verlicht elke gevoelens van schuld en spijt met betrekking tot depressie van je vrouw . Volgens de Washington University , zijn naar schatting 17,5 miljoen Amerikanen getroffen door een depressie . De ziekte komt vaak voor , en vaak het gevolg van onopgeloste emotionele kwesties . In plaats van je schuldig te voelen , op te lossen om je vrouw te helpen al deze verontrustende tijd . Kopen van 2

Meer informatie over de ziekte en de oorzaken ervan . Volgens hulpgids , biologische oorzaken van depressie zijn premenstruele problemen , zwangerschap en onvruchtbaarheid , postpartum depressie en de menopauze . Andere oorzaken van depressie zijn relatieproblemen , stress , lichamelijke veranderingen , of een geschiedenis van fysiek en seksueel misbruik . Mocht je vrouw ervaart een van deze dingen , is de kans groot dat ze bijdragen aan haar depressie .
3

Zoek professionele behandeling voor depressie van je vrouw . Seek therapie voor een professionele licentie , die haar depressie te behandelen. Indien voorgeschreven , moedig uw vrouw om antidepressiva te nemen tot ze beter wordt .
4

Moedig uw vrouw om eenvoudige veranderingen in levensstijl te maken om haar mentale en fysieke welzijn te verbeteren . Help Guide suggereert dat ze bevat oefening, yoga en meditatie in haar training om depressie symptomen te verminderen . Help je vrouw verminderen de alcohol , zout en vet voedsel in haar dieet om haar voeding te verbeteren .