Hoe om te gaan met depressie jarige studente

Depressie is een zeer reëel probleem dat de gezondheid kan worden slopende . Het kan niet alleen pijnlijk zijn, maar kan een negatieve invloed hebben op zo veel gebieden van je leven , inclusief je schoolwerk . Maar je kunt een aantal stappen om het hoofd te bieden aan niet laten een depressie te krijgen in de manier van het bereiken van je hbo-opleiding te ontwikkelen. Instructies
1

Zie een lokale arts , of ga naar de school gezondheidsdiensten. Kopen van 2

Neem contact op met professoren en laat hen weten dat je worstelt met een depressie , hoe moeilijk het voor je te doen . Veel hoogleraren hebben gemerkt dat iets mis is , en zijn ze meer kans sympathiek te zijn en samen met u als u eerlijk over zijn .
3

Contacteer het college of begeleiding afdeling universiteit en een afspraak maken om uw depressie te bespreken met een adviseur.

Reach 4 vrienden op de campus en familieleden thuis voor ondersteuning. Doe jezelf niet te isoleren.
5

Leer zelf over het omgaan met depressie terwijl op de universiteit door het lezen van boeken en internetbronnen .
6

Bezoek de afdeling psychologie bij uw hogeschool of universiteit voor extra middelen .
7

Word lid van een steungroep , in persoon of online .