Blijf lopen , de ene voet voor de andere , wanneer een probleem zich voordoet. Denk aan de woorden " Dit zal eveneens voorbijgaan . " Het kopen van 2
Breng aan elke spirituele oefeningen die voor u hebben gewerkt in het verleden erg. Recall in het bijzonder de oefeningen die u het meest geholpen hebben wanneer je het gevoel dat er geen hoop meer was , en klink op hen.
Denk
3 van helden of heldinnen die u geïnspireerd hebben . Denk na over de redenen waarom ze je geïnspireerd , en hoe ze behandeld moeilijke situaties . Leren van en emuleren heiligen , leiders en alledaagse " overwinnaars " van de problemen - . Niet rocksterren of tv-beroemdheden
4
Praat met een goede vriend . Ga naar een grappige film met iemand anders of door uzelf . Praten met een priester , dominee of andere geestelijke adviseur. Krijgen therapie . U kunt omgaan met een nederlaag beter als je nog wat je hoeft te doen is nog een keer nadat je valt .
Wees
5 actief. Uit te werken . Eet gezond . Raak geneest , dus geef iemand een knuffel en je krijgt een op hetzelfde moment .
Probeer 6 om het probleem op mentaal plank gezet . Beloof jezelf ga je werken aan het een beetje op een moment als je moet gaan met je leven en niet toestaan dat het probleem verbruikt u . Gooi jezelf in je werk , constructieve projecten en hobby's.
Kijk 7 onder elke rots en in elk gaatje te vinden wat het beste werkt voor jou. Kom op voor jezelf en wees je sterkste verdediger , en vergeef jezelf als dat nodig is.
Hoe jezelf te accepteren zoals je bent
Ieder mens op aarde is uniek in de persoonlijkheid , uiterlijk, gestalte, gewicht en lengt
Emotionele bijwerkingen van Chantix
Chantix is een recept geneesmiddel dat wordt gebruikt als een assistent te stoppen met rok
Ooit had een slechte dag ? Het idee van verse beginnen elke ochtend met een zonnige voorui
Hoe maak je een Light Box Kies voor de behandeling van Seasonal Affective Disorder
Mensen die lijden aan Seasonal Affective Disorder , SAD , zich depressief en lusteloos tij
Hoe om te gaan met eenzaamheid Tijdens New Year's Eve
Homeopathische Remedies voor Depressie
Hoe om te genezen van emotionele mishandeling
Hoe om te gaan met autisme Depressie
Hoe de behandeling van postpartum depressie
Hoe verder te gaan van een slechte jeugd Experience
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win