Hoe te Teleurstelling Overcome

Iedereen ervaart teleurstelling in het leven . Niet de teleurstelling die je voelt wanneer het proberen om een ​​groen licht te maken , maar het verandert net voordat je er bent , of je de koelkast om een frisdrankje te grijpen alleen te ontdekken dat er geen te openen. We hebben het grote teleurstelling . De ellende , frustratie en verdriet die je voelt als je je zinnen gezet op iets - een bevordering van de werkgelegenheid , of krijgen in een bepaalde universiteit , bijvoorbeeld - alleen om te leren is het niet gaat gebeuren . Om over deze grote letdowns in het leven kan zwaar , maar niet onmogelijk . Instructies
1

Geef jezelf een kans om te rouwen . Wanneer je teleurgesteld voelt, dan is dat omdat u lijdt een verlies . Ook al is het verlies niet een fysieke had kunnen zijn , een emotioneel verlies is nog steeds zeer reëel. In je hart en geest had u voor ogen had en misschien zelfs verliefd op alles wat je hoopte voor . Verpleegkundige die wonden voor een tijdje. Kopen van 2

Stel vragen en proberen te leren van de situatie. Bijvoorbeeld , als je gepasseerd voor een promotie op het werk , overleg dan met uw leidinggevende over wat je anders had kunnen doen om de klus te verdienen .
3

Nemen van maatregelen om te voorkomen dat op dezelfde teleurgesteld in de toekomst . Als je teleurgesteld bent in een relatie , zoeken naar manieren om die relatie te verbeteren of misschien weglopen . Als u op zoek zijn naar een betere werkgelegenheid, maar het ongelijk zijn gesteld , overwegen om een aantal college klassen of borstelen op het interviewen van vaardigheden .
4

Help iemand anders. Als we naar beneden en teleurgesteld , is het gemakkelijk om een soort tunnelvisie waar we onze pijn zien en pijn alleen . Door het bereiken en een handje aan iemand anders die pijn doet , zal je focus worden genomen van uw eigen teleurstelling , tenminste voor een tijdje , en het zal je eens iets positiefs te concentreren op geven .
5

Realiseer je dat vaak in het leven , als we niet het ding dat we echt willen krijgen , iets veel beters langskomt op de weg. Denk terug op momenten dat je serieus waren teleurgesteld in het verleden , om later zo blij zijn dat wat je hoopte voor niet uitgekomen. Dan, neem elke dag zoals die komt , wetende dat naarmate de tijd verstrijkt , zal de pijn zo goed te laten verlopen .