Notice . Het eerste ding is te merken gedrag van uw tiener ' s , vooral als het is veranderd. Waren ze eenmaal uitgaande en zijn nu ingetrokken? Hebben ze gebruikt om verschillende kleuren te dragen en dragen nu allemaal zwart ? Hebben ze gebruikt om uit te gaan de hele tijd , maar nu blijven in hun kamer? Zijn hun cijfers te laten vallen ? Dit zijn enkele van de vragen die je jezelf moet stellen als u een verandering in hun gedrag opmerken . Kopen van 2
Stel vragen . Uw tiener kunt u niet beantwoorden omdat je hun ouders , maar het is belangrijk dat ze weten dat je zorg en dat ze naar je toe kunnen komen om te praten .
Vertel hen je ervaringen 3 . Als u of iemand die je kent lijdt of heeft ervaring met een depressie gehad , vertel hen over. Dit laat hen weten dat ze niet alleen zijn en dat je kunt overwinnen of leren leven met een depressie .
4
Laat brochures of informatie in hun kamer. Als ze nog steeds niet met je praten en je bent zeker dat ze lijden aan depressie of nog steeds betrokken , laat informatie voor hen om te lezen . Dit helpt hen depressie te begrijpen en hoe ze zich voelen . Dit verhoogt ook je kennis van depressie en beter bereidt je voor als ze klaar zijn om te praten .
5
Verzamel informatie voor jezelf. Net als bij de bovenstaande stap , informatie verzamelen voor jezelf. Om iemand met een depressie je eerst moeten weten wat het allemaal om gaat helpen . Er zijn vele mythen die er zijn met betrekking tot depressie en het kennen van de feiten van de mythes is uiterst belangrijk in de strijd tegen depressie. Dit zal u helpen beter te verbinden met je tiener en maak een kans voor uw tiener met je praten over depressie .
6
Als al het andere faalt en je tiener nog steeds niet met je over praten , maken een afspraak met een adviseur. Ze kunnen boos zijn dat je dat deed , maar op de lange termijn , het is beter om ze boos op je voor een korte terwijl dan laat de depressie verder zonder hulp . Het zou ook een tijdje voordat ze open te stellen voor de hulpverlener , maar uiteindelijk zullen ze het voordeel van het zien en met hen praten.
7
Wees bereid om te worden betrokken bij hun therapie . Er zijn vele vormen van therapie voor depressie ( dwz medicatie, counseling, journaling , groepstherapie ) en je moet zo veel mogelijk worden betrokken . Voortzetting van de steun is een belangrijke factor in de strijd tegen depressie .
Therapie voor klinische depressie
Als u denkt dat u zou kunnen lijden aan klinische depressie , het beste wat je kunt doen i
Bent u het type persoon die heeft de neiging om het glas te zien als half vol ? Volgens
Manische depressie is een psychische stoornis dat honderdduizenden Amerikanen treft elk ja
Hoe te Teenage Cutting identificeren
Teenage snijden is een ernstig probleem in verband met depressie en angst . In tegenstelli
Wat zijn de vijf stadia van depressie
Hoe jezelf te houden , zelfs als het lijkt niemand anders
Hoe om te gaan met een depressie in College
Hoe te tekenen van depressie Identificeer
Hoe de cyclus van klinische depressie Stop
Tekenen en symptomen van acute depressie
Hoe om de stemming te verbeteren en verlichten Minor Depressie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win