Hoe je hoogtevrees overwinnen

Hoewel er een verscheidenheid van fobieën , degene die ik ben het meest vertrouwd is de hoogtevrees . Mijn eerste kant mogelijkheid om deze angst te overwinnen misschien kunnen anderen helpen met hun angsten . Instructies
1

Overwin angst heights.Since , vele malen , is het noodzakelijk om hoogten te benaderen , wilde ik die angst snel veroveren . Mijn eerste stap was een bereidheid om de hoogtevrees te overwinnen . Vanaf dat moment had ik een plan over hoe ik dat project zouden aanpakken . Kopen van 2

Die angst was niet zonder gezelschap van enkele claustrofobie ook. Als ik was van plan om zich te ontdoen van een, ik zou ze net zo goed op te lossen beide , dacht ik. Vinden van iemand die je bewondert in het nemen van beslissingen is een helper in dit vermogen om wat kracht op het overwinnen van hoogtevrees te nemen krijgen . Je vertrouwt hun oordeel de wetenschap dat ze verstandig kiezen in het leven . Het is onverstandig om een dare devil voor deze geëerde positie die u zoekt in te vullen
3

vastberadenheid om te slagen is absoluut noodzakelijk te selecteren . Veel aandacht is besteed aan deze overweging te laten de angst factor domineren en het heeft zich ingebed in te veel van het leven . Het is nu tijd om terug te nemen en leef het leven ten volle .
4

Overweeg alle aspecten van het worst case scenario's , terwijl je op zoek bent naar uw hoogtevrees recht tussen de ogen . Willen maken van de fobie te overwinnen wordt veel belangrijker dan laten de controle van uw activiteiten , zodat u verder om de Koningin of Koning van de angst .
5

Vertel je buddy , die zal helpen bij deze taak over uw hoogtevrees . Vraag hen om te komen, om voorzichtig te ondersteunen uw bereidheid om deze uit je leven . Kies een plek waar je minder bang en bouwen om de ultieme hoogtevrees. Je hoeft niet om ze allemaal te doen in een dag . Als je er een hebt bereikt , zal de volgende gemakkelijker. Geef jezelf krediet voor het overwinnen van de angst voor hoogten .