Gezondheid en ziekte

persoonlijke Ontwikkeling

Hoe om verloren vertrouwen terug te winnen

2016/6/8

Soms is een persoon begint het hoofd in een grote richting in het leven , vol vertrouwen en alle tools voor succes . Maar soms een evenement kan plaatsvinden in het leven van die persoon die hen schudt hun kern en scheurt weg hun vertrouwen . Als dit is gebeurd is voor u, kunt u dat verloren vertrouwen terug te winnen . Wat je
tijd nodig
Een Dagboek
Old Photos
Toon meer instructies
1

Probeer te achterhalen wat er gebeurd met je verliest je zelfvertrouwen in jezelf . Heb je een job te verliezen? Datum iemand die maakte je waardeloos voelen ? Afgewezen uit je droom college ? Denken als je naar je hoogtepunt van vertrouwen en hoe je moet waar je nu bent waar . Een goed idee zou zijn om een ​​dagboek te beginnen en te schrijven over alle gedachten die door je hoofd over wat de oorzaak van je gebrek aan zelfvertrouwen . Kopen van 2

De volgende stap is om te beginnen met het aanpakken van wat ooit gebeurtenis of persoon maakte je verlies je gevoel van zelfvertrouwen . Als het een persoon, een brief schrijven ze . Vertel ze alles wat je altijd al wilde . Maar maak je niet sturen ! In plaats daarvan , branden de brief. Als een evenement zorgde dat je vertrouwen in jezelf , tijdschrift verliezen over. Als je een baan verloor , een lijst van de redenen waarom u de baan verloor en beslissen of het echt jouw schuld is of als het uit uw controle . Tijdschrift, tijdschrift , tijdschrift totdat je al je gevoelens uit .

Zoek Goedkope 3 manieren om het vertrouwen weer op te bouwen . Als je je baan kwijt bent , op zoek naar een nieuwe en betere baan . Als uw huwelijk uit elkaar viel , leren en eruit te komen en beginnen met daten - of misschien iets nieuws om je tijd te vullen. Als je door een hogeschool of graduate school werden verworpen , van toepassing zijn op anderen . De sleutel hier is om te stoppen met het geven en laat teleurstellingen van het leven slepen je naar beneden .
4

Mijn favoriete stukje advies is: " Get over it . " Wat is er gebeurd met je, je bent nog in leven en je hebt het overleefd. Leren en vervolgens get over it . Het leven is te kort om te wentelen .
5

Wat het ook is je voelt je ontbreekt of niet op , blijf proberen totdat je slaagt . Begin klein . Geleidelijke successen zal uw vertrouwen terug op te bouwen . Als je altijd al te horen gekregen dat je niet slim genoeg voor het college en je het vertrouwen dat je het kunt doen hebt verloren , klein beginnen . Neem een ​​klasse op een community college en werk je weg naar meer . Begin niet door op Harvard omdat je gewoon teleurgesteld worden en zal niet willen om te blijven proberen . Kleine overwinningen zal langzaam helpen om te zien wie je werkelijk bent weer en maak je je realiseert dat je hebt alle recht vertrouwen in je capaciteiten zijn.

Gezondheid en ziekte © http://www.gezond.win