Eerst moet , U moet zich bewust zijn van waar je bent bij . Let op de kleine dingen die je wordt omringd door . Maak je geen zorgen over wat er zal gebeuren , of wat er eerder gebeurd is . Wees je bewust van je ademhaling en je omgeving . Als je huidige moment bewustzijn te bereiken zul je innerlijke rust
vinden . Pagina 2
tweede zou je over je dag in welke taak je doet , en met het bewustzijn en intenties blijven volledig in het moment van wat je aan het doen zijn . Omdat in dit huidige moment staat kunt u hier nu te zijn . De werkelijkheid is hier in het nu .
Third 3 , Bewust probeer jezelf te vangen voor het denken om vooruit in de toekomst , of te veel in het verleden . Zachtjes herinner jezelf om hier te zijn . Omdat in het huidige moment is het enige dat echt bestaat . Het verleden is geschiedenis , de toekomst is een mysterie , en het heden is een gift . De enige realiteit die er is in het huidige moment . Op dit moment is waar 'het' allemaal is.This is hoe huidige moment het bewustzijn te bereiken .
Hoe om te dromen over Spinnen interpreteren
We hebben allemaal dromen elke nacht , soms herinneren we ons die dromen en de andere keer
Hoe je verlegenheid Gewoon Overcome
U kunt verlegenheid en sociale angst te overwinnen door het veranderen van uw denkprocesse
Hoewel er een verscheidenheid van fobieën , degene die ik ben het meest vertrouwd is de ho
Hoe te handelen Confident Vandaag
Vertrouwen is iets dat wordt ontwikkeld en iedereen kan handelen vertrouwen vandaag. De ma
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win