Leer hoe je reacties minder serieus te nemen . Over het algemeen overgevoelig mensen krijgen snel gekwetst wanneer ze het gevoel iemand zei iets tegen hen in een ' verkeerd ' . De meeste van de tijd, wat er gezegd is niet echt onbeleefd of kritisch of zelfs rechtstreeks naar u , zou de persoon een slechte dag , of hun woorden uit hun context gehaald . Kopen van 2
Hef uw niveau van vertrouwen . Het hebben van vertrouwen niet over een nacht als het nemen de tijd nemen , volwassenheid en de praktijk om zeker te zijn van zichzelf . Als iemand een opmerking maakt over jou en je bent ook niet, klaar om te barsten in tranen of voelen ongelooflijk verdrietig , reageren terug met een simpele opmerking en niet overanalyze het. Denken dat het niets persoonlijk tegen jou en neem het in stap.
Stop
3 met het 'ik zorg zo veel over wat iedereen denkt van mij ' houding. Om te beginnen, een zorgzame houding is een grote kwaliteit en zeker nodig in deze wereld , maar zetten iedereen advies van je boven je eigen te maken problemen . Je moet zelf- waarde op te bouwen in jezelf en laat je niet woorden van een persoon ruïneren uw hele dag. Bekijk het op deze manier , hun woorden vliegt uit hun mond , zodat aan het eind, zouden ze waarschijnlijk niet meer herinneren wat ze zeiden . Dus als ze niet schelen , waarom zou je ?
4
Verander je gedachten en je positieve feedback ontvangen. Reflecties van onszelf hebben de neiging om terug te stuiteren op anderen , dus als je super gevoelig over alles in het leven , er zullen mensen zijn die zal lijken 'kritiek' van jou. Verbeter uw gedachten over jezelf eerst en zal u verbazen dat woord iemand niet blijft plakken als lijm .
5
Omarm je gevoeligheid . Er is niets mis met het zijn gevoelige , het toont je zorg voor anderen, maar leren hoe je gevoeligheid in evenwicht te brengen en hebben een dikkere huid . Vergeet niet , ieder mens die ooit leefde op deze aarde en de mensen in het op dit moment heeft meegemaakt een paar mensen die niet aangenaam met hun woorden was , of had de neiging om dingen te zeggen zonder rekening voor andere mensen gevoelens . Terwijl je deze mensen niet kunt veranderen manier van denken , de controle over je eigen gevoelens en de manier waarop je het uit te drukken . Ook deze soorten dient u een afstand te blijven van de negatieve energie van je af te houden .
Hoe maak je een beslissing die je zult er geen spijt Zorg
Velen van ons vaak tweede denk dat een beslissing die we hebben gemaakt , maar er zijn man
How To Stay Positive in een wereld van negativiteit
Hoe werkt een positief te blijven wanneer zij worden geconfronteerd met zoveel negativitei
Hoe om verloren vertrouwen terug te winnen
Soms is een persoon begint het hoofd in een grote richting in het leven , vol vertrouwen e
Wist u dat u daadwerkelijk kan versterken je hersenen ? Hier zijn een aantal stappen die u
Hoe te Teleurstellingen Handle
Hoe te Self Discipline Verbeteren
Hoe te vermijden narcistische gedrag
Hoe om te weten wanneer je moet knippen Someone You Love Out Of Your Life
Hoe de ontwikkeling van een positief zelfbeeld
Hoe om verloren vertrouwen terug te winnen
Hoe kan ik een Hot Temper Controle
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win