Gezondheid en ziekte

persoonlijke Ontwikkeling

Hoe te vermijden narcistische gedrag

2014/6/19

Narcisme lijkt te lopen ongebreideld in de moderne Amerikaanse samenleving . Het is ook iets wat we op magische wijze anderen te diagnosticeren met zonder professionele hulp te worden. Wat we eigenlijk over hier is een epidemie van egoïsme , de beste manier om de waanzin te stoppen is door te beginnen met jezelf . Hoe kunt u voorkomen dat narcistisch gedrag ? Wat je nodig hebt
De mogelijkheid om
reflecteren De wens om te veranderen voor de positieve
Toon meer instructies
1

Wees eerlijk . Niet verdoezelen je ware gevoelens , en niet liegen tegen jezelf . Het verleggen van je gevoelens naar beneden leidt tot wrok en woede , en zoals we allemaal weten ... die kwaliteiten kunnen mensen echt veranderen in schokken . Bijvoorbeeld, als je eenzaam voelt, toegeven dat aan jezelf . Niet gewoon op zoek gaan naar een gevecht om aandacht te krijgen , besteden tijd je af te vragen waarom je eenzaam bent, hoe je kan hebben bijgedragen tot dat gevoel , en wat u kunt doen. Kopen van 2 < p > zolang je toch eerlijk zijn , leren hoe je dat eerlijkheid te communiceren op een directe manier . Eerlijkheid is niet het enige antwoord op het vermijden van narcistisch gedrag. U kunt nog steeds mensen te manipuleren met uw eerlijke gevoelens. Dus leren om te zeggen wat je wilt en waarom in plaats van te proberen om mensen om te doen wat je wilt. Mensen kunnen je gedachten niet lezen ! Als je weet wat je wilt , moet u verantwoordelijk voor gaan die er zijn en het krijgen van het te zijn . Proberen om mensen voelen zich schuldig , zodat je krijgt wat je wilt meestal averechts op je.
3

Laat u niet rond geleid door je gevoelens . Narcistische mensen zijn volledig geregeerd door hun emoties . Ze denken dat de manier waarop ze het gevoel is het belangrijkste in hun leven en de levens van de mensen die ze liefhebben. Hoewel het belangrijk in contact te komen met hoe je je voelt en leren hoe te direct zijn , vergeet niet, je bent niet het centrum van het universum . We hebben allemaal goede dagen en slechte dagen , en dat is normaal .
4

Haal de chip van je schouder. Niemand is je iets verschuldigd . ( Dit is natuurlijk niet voor alle gebieden . Bijvoorbeeld, als je getrouwd bent, je partner is u hun trouw , omdat ze dat beloofd. Uw werkgever is u uw salaris , etc. ) Wat ik bedoel is , je hebt om te leren om te kijken naar het leven met een normale, niet- narcistische perspectief . Er is altijd iemand zijn die heeft het nog erger dan jij en het helpt om te onthouden dat op dagen waarop je denkt dat je niet krijgen " wat je verdient " . Wees voorzichtig met wat je wenst in die afdeling .
5

Ontwikkel uzelf over narcisme . We zijn snel te wijzen op de narcistische kwaliteiten in anderen en uithalen . Maar hoe moeten we bijdragen aan de cyclus. Ik zou aanraden om een beetje onderzoek over het onderwerp via deze website , http://www.narcissism101.com/
6

Als er iets op die site een belletje rinkelen , doen verder onderzoek . Koop wat boeken . Als u denkt dat narcisme is echt je leven beïnvloeden , of het nu gaat u of iemand die je kent , zoek dan een therapeut en beginnen te graven in ! Geen tijd als het onderhavige om mooi en functioneel geworden .

Gezondheid en ziekte © http://www.gezond.win