Eerst moet , moet je dat wat gemoedstoestand je bent realiseren op dit moment in , je hebt gemaakt voor jezelf. Je creëren wat je wilt denken en hoe je wilt voelen in elke situatie . In staat zijn om dit feit te erkennen , zal u leiden tot het veranderen van uw gemoedstoestand als je klaar bent op iets dat je nodig om op je best bent te nemen .
Second 2 , om te veranderen uw staat moet je eerst nadenken over hoe het voelde toen je in een gemoedstoestand die succesvol voor u was . Was je het winnen van een award ? of misschien opgewonden om iemand te zien . Deze gevoelens en emoties worden nu gebruikt als triggers voor u om te herinneren wanneer u moet bellen op. Bijvoorbeeld als je op een plek waar je ongemakkelijk voelen , maar je moet om sociaal te zijn en praat met mensen , bedenk een bepaald tijdstip wanneer je zelfverzekerd en bewegen de kamer in een ontspannen en open wijze werden .
Goedkope 3
Ten derde, als je eenmaal precies die gevoelens gebruiken een trigger zoals rechtop staan of raken je voeten op de vloer een keer of snap je vingers , en krijgen in die exacte gemoedstoestand waar je was en voelen en handelen vanuit die ruimte. Wanneer u uw emoties op die specifieke tijd zetten en plaats je zult verbaasd en verbaasd over de resultaten die plaatsvinden in uw nieuwe gemoedstoestand . U kunt dit op elk moment en in elke situatie te gebruiken.
Hoe te Feel Great - Simpele Tips om gelukkig te zijn
Als je aan mij persoonlijk te ontmoeten , zou ik waarschijnlijk lacht je toe - niet weet w
Iedereen die zegt: Ik heb nooit het gevoel jaloers is zeer waarschijnlijk liggen . De waa
Hoe naar uw gesprek vaardigheden te verbeteren
Om uw gespreksvaardigheden te verbeteren , moet je niet vergeten een paar eenvoudige stapp
Hoe maak je een adrenalinestoot krijgen
Alleen deze lezing zal het risico nemer inspireren om een aantal van de activiteiten die
Hoe maak je een beslissing die je zult er geen spijt Zorg
Hoe te stoppen Forgetting Dingen
Hoe te Conversation aanpak met vertrouwen - 10 Conversatie Tips
Hoe te Take One Step At A Time To persoonlijke doelen te bereiken
Hoe om verloren vertrouwen terug te winnen
Hoe praktische stappen te ondernemen in de bouw Eigenwaarde bij volwassenen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win