Gezondheid en ziekte gezondheid logo
spanning

Hoe om te vertrekken het verleden in het verleden

Een persoon verleden kan opstaan ​​en deed hem pijn op enig moment in de toekomst . Doe wat je kunt om te voorkomen dat dit gebeurt door het afzetten van het verleden bij de dichtstbijzijnde prullenbak. Niet terug te gaan graaien door de " prullenbak " later op te halen. Laat het waar het thuishoort. Hier zijn een paar ideeën over hoe je het verleden achter te laten in het verleden . Instructies
1

Vertrouw een buikgevoel . Uw "gut " is je onderbewustzijn vertelt je iets . Als u tekenen gezien in een slechte relatie en ontslagen hen of over het hoofd gezien meerdere tekortkomingen , hoewel je wist dat het niet goed was , luister . Het is nooit te laat om de reus binnen die te luisteren is het begeleiden van je leven . Er is een goede en een verkeerde en je weet het al . Vertrouw op jezelf . Kopen van 2

Vergeef , zelfs als het niet jouw schuld . Vergeef jezelf eerst voor het krijgen in de puinhoop . Vergeef de ander voor al hun tekortkomingen. Dit betekent niet dat je gaat naar rechts terug te gaan en opnieuw laten gebeuren . Vergeven en verder gaan.
3

Stop contact met iemand uit je negatieve verleden. Dit kan betekenen dat af te stappen , van baan of naar een nieuwe sociale kring . Het verleden kan je niet bijten als je een scheiding tussen u en degenen die het verleden te versterken hebben gecreëerd . Dit kan een van de moeilijkste dingen om te doen , maar op de lange termijn is er een beter leven dan het verleden en de dingen die je herinneren aan het.

Shoot 4 down elke gedachte die opkomt . Als u rijdt naar het werk en het verleden stijgt en begint te praten tegen je gezegd : "Ik ben niet luisteren , " en draai luid de muziek omhoog zodat je niet de gedachte horen. Zoek activiteiten die stilte doen het verleden. Uiteindelijk het verleden het verleden en niets meer zijn.

Verblijf 5 druk. Hier krijg je een lidmaatschap van de sportschool . Zoek een nieuwe favoriete plek om te hangen . Ga terug naar school . Hier krijg je een nieuwe hobby die niet kunt u de tijd om na te denken over het verleden .

In beweging te krijgen 6 met je leven . Blijf niet stilstaan ​​in het verleden . Het verleden maakt je niet naar de toekomst . Het trekt je terug en verzwakt je .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win