Draag lichtgekleurde kleding zodat je teken gemakkelijker kan zien. Zorg ervoor dat u lange mouwen en lange broek te dragen . Plooi je shirt in je broek en je broek in je sokken . Draag schoenen of laarzen die zijn ingesloten - geen slippers of sandalen van welke aard dan ook tijdens het wandelen in het bos. Ook , draag een hoed of sjaal rond je hoofd naar je nek en hoofdhuid bedekken vallen teken . Kopen van 2
Spray uzelf of uw kleding met een insectenwerend middel . Als u afweermiddel speciaal ontworpen voor teken kunnen vinden , dat is des te beter. Insectenwerende middelen die DEET bevatten, worden aanbevolen door medische professionals. Sommige DEET insectenwerende middelen kunnen direct worden gespoten op de huid , maar controleer het etiket . Sommige zijn voor het sproeien alleen kleding , en sommige DEET insectenwerende middelen niet worden gebruikt bij kinderen . Volg de aanwijzingen op de fles . Als u het maken van uw weg door het bos , overgespoten jezelf vaak. Vergeet niet om je schoenen spuiten ook.
Vermijd Goedkope 3 lopen in dichtbeboste gebieden . Vasthouden aan gemarkeerde paden die niet overwoekerd met borstel zijn . Loop niet tegen hoge gras of struiken . Teken kunnen niet vliegen , zodat ze in laaggelegen borstel wonen en spring op gastheren als ze lopen door . Zorg ervoor dat je verblijf in gebieden duidelijker als je in het bos . Teken kunnen ook dalen van hoger gelegen gebieden , dus zorg ervoor om een hoed te dragen .
4
Controleer uw lichaam regelmatig op teken als je tijd doorbrengen in de bossen . Vraag een vriend om een oppervlakte zoekopdracht te doen en dan gebruik je handen om te voelen rond je lichaam . Als je een teek vindt , verwijder deze dan onmiddellijk.
Wood Burning & Luchtvervuiling
Een houtvuur kan een welkome oase van warmte op een koude , winderige avond . Bezorgdheid
tekens & Symptomen van rabiës in Foxes
Hondsdolheid is een virus dat het centrale zenuwstelsel van zoogdieren, inclusief mensen b
Hoe om te acclimatiseren aan Altitude
Wennen aan een grotere hoogte kan enige tijd duren . U mag het betere deel van uw vakantie
Zonnecrème is ontworpen om onze huid tegen schadelijke UV- stralen van de zon te bescherme
Hoe te bevestigen een Rash Guard Shirt
De gevaren van verlaten gebouwen
Zwembad verontreinigende stoffen
Hoe maak je een Zonnescherm voor bescherming
Hoe een kind te leren om te drijven met een reddingsvest
Risico's van Duiken met haaien
Wat kan worden gebruikt voor bescherming op de grond voor de Play Areas
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win