Risico's van Walking buiten tijdens een Blizzard

De beste manier om schadelijke risico's tijdens een sneeuwstorm te voorkomen is om binnen te blijven . Echter, als het is volledig onvermijdelijk om binnen te blijven , moet u zich bewust van de gezondheidsrisico's bij als je buiten bent tijdens een sneeuwstorm. Als buiten lopen tijdens een sneeuwstorm , is het van het grootste belang je leren hoe je deze risico's te voorkomen en te behandelen symptomen die gepaard gaan met hen. Cold Air in Longen

buiten Wandelen tijdens een sneeuwstorm brengt u het risico van het inademen extreem koude lucht in je longen . Dit kan uw longen schokken en ertoe leiden dat de spieren rond de luchtslangen strakker geworden en daardoor de doorgang voor de lucht verkleinen door te komen. Om dit te voorkomen , bedek je mond tijdens het wandelen en adem door je neus zo veel mogelijk . Bovendien vermijd diep ademhalen en praten , tenzij het absoluut noodzakelijk is.
Frostbite

Frostbite is een ernstige reactie als je blootgesteld aan lage temperaturen en kan permanente schade veroorzaken huid en andere weefsels . Tekenen van bevriezing onder meer branden, tintelingen, jeuk en verlies van gevoel en witte of bleke verschijning in uw vingers, tenen , oren en het puntje van je neus . Voorkom bevriezing door het dragen van gelaagde kleding , bij voorkeur waterafstotende wanten of handschoenen en een hoed , om je warm te houden en het verlies van lichaamswarmte te voorkomen . Zoek onmiddellijk medische hulp als u symptomen van bevriezing te sporen .
Onderkoeling

Onderkoeling is een aandoening die optreedt wanneer u abnormaal lage lichaamstemperatuur . Als je lichaam temperatuur onder 95 graden kunt u tekenen van onderkoeling , zoals oncontroleerbare rillingen , geheugenverlies , desoriëntatie , apathie , gebrek aan samenhang , onduidelijke of trage spraak , hartritme onregelmatigheden , slaperigheid en slijtage te vertonen . Als symptomen van onderkoeling worden ontdekt is het belangrijk om een warme ruimte te krijgen , om te veranderen van natte kleren in droge kleren en een warme , niet- alcoholische of niet- cafeïnehoudende dranken , zoals warm water of melk te drinken . Raadpleeg een arts zo snel mogelijk als onderkoeling kan leiden tot nier-, lever en alvleesklier problemen .
Overbelasting

Vermijd overbelasting , een aandoening waarbij uw lichaam hoger is dan de fysieke mogelijkheden , bij het lopen in een sneeuwstorm . Overbelasting , die kunnen optreden bij het lopen in diepe sneeuw of uit stam van de kou , kan ertoe leiden dat u een hartaanval. Als het onvermijdelijk is voor u om buiten te lopen tijdens een sneeuwstorm , zorg ervoor dat u zorgvuldig te lopen, vooral op ijzige trottoirs . Lopen op ijs kunt ook zorgen dat je uitglijden en vallen , die niet alleen pijnlijk , maar kan letsel en veroorzaken .