snel Think . Een val van een tweede verhaal venster duurt minder dan twee seconden , dus je moet beginnen met de positionering van uw lichaam zodra de val begint . Kopen van 2
voeten eerst Fall . De maximale hoeveelheid fysieke schade ontstaat als je hoofd eerst valt , en de minste hoeveelheid als je voeten eerst vallen . Als om wat voor reden dan ook uit te gaan van het raam hoofd eerst , is het essentieel dat je je lichaam verplaatsen om beide voeten eerst onmiddellijk .
Bend Goedkope 3 je knieën voor de impact en land op de ballen van uw voeten . Je knieën buigen sterk vermindert de impact van de val op je lichaam en kan het verschil tussen verlammende spinale schade en overleven zonder blijvende schade te maken.
4
Roll na impact. Als je kunt, de positie van uw lichaam te rollen na de eerste botsing plaats bounce of instorten . Krul je lichaam en stop een schouder in licht rollen aan de ene kant en aan het hoofd of de nek te voorkomen invloed .
5
Bescherm je hoofd na de eerste botsing . Doe je handen achter je hoofd als je zou doen in een tornado boor om uw hoofd en nek te beschermen na de impact als je rollen op een potentieel gevaarlijke oppervlak .
How to Get Rid Of Poison Ivy Rash Snel
Je ging voor wandeling de andere dag . Je had geen idee dat je been geborsteld tegen die v
Reanimatie of CPR , kan worden gebruikt wanneer hartslag of ademhaling van een persoon is
Hoe te meten en te registreren Vital Signs Tijdens First Aid
Frequente meting van een gewonde persoon vitale functies zal helpen de hulpverlener beoord
Een splinter is een stuk hout , glas, metaal , plastic of ander vreemd voorwerp dat is ing
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win