Gezondheid en ziekte

Emergency Preparedness

Een Survival lijst van levensmiddelen

2014/1/3

Zich voorbereiden op een noodsituatie is van vitaal belang om te overleven . Ready.gov suggereert met ten minste drie dagen ter waarde van water , voedsel en andere voorraden in geval van nood . Of uw noodplannen bevatten slechts een paar dagen of meer dan een jaar zijn er een paar basic items die je nodig hebt om te overleven . Ingeblikt voedsel

Hebben genoeg van kant-en -klare levensmiddelen beschikbaar . Houd ingeblikte vlees zoals tonijn , zalm en kip , evenals groenten en fruit, bij de hand . Hebben een blikopener opgeborgen ook .
Gedroogde voeding

Gedroogd voedsel te houden voor langere tijd en zijn ofwel klaar om te eten of voorbereid variëren snel . Survival voedingsmiddelen bevatten havermout , ontbijtgranen , fruit, noten en crackers . Ondoordringbaar gesloten houden deze items , zodat ze niet gaan muf.
Short Term Essentials

Andere voedingsmiddelen kunnen van pas komen bij de voorbereiding voor de korte termijn te overleven . Pindakaas en energierepen kan een noodzakelijke impuls te geven. Soep in blik kan snel en gemakkelijk maaltijden te maken . Slaan sommige ingeblikte sappen en niet-bederfelijke ingeblikte melk. Hebben sommige van uw favoriete snacks opgeslagen die u kunnen helpen door stressvolle situaties.
Long Term Survival

Lange - termijn overleving vergt meer punten en meer planning vooraf. Dingen om te slaan voor de lange termijn te overleven onder tarwe, rijst , suiker , bloem, bakpoeder en soda , en gedroogde bonen . Items zoals melkpoeder , honing , siroop en kruiden kunnen helpen toe te voegen aan wat kan een neutrale dieet zijn tijdens de lange termijn overleving
Natuur

leren . Welke planten in uw gebied zijn eetbaar . Leer hoe om te vissen , jagen en val toe te voegen aan de lijst met items die op uw diner .
Water

Hebben genoeg water bij de hand . Store plastic flessen water voor kortdurend gebruik . Voor langere overleving , hebben containers beschikbaar die u kunt gebruiken om water op te vangen en potten om het water of waterzuiveringstabletten kook .

Gezondheid en ziekte © http://www.gezond.win