Kies een grote rugzak om je paraatheid noodvoorraden houden . Een rugzak heeft de voordelen van het lage gewicht en beide handen vrij .
Kies voor 2 een grote, overdekte prullenbak als je een groot gezin .
3
Zorg ervoor dat u een prullenmand te kiezen met een deksel met vergrendeling om uw kit te weren .
Selecteer niet- bederfelijke levensmiddelen
Monteer 4 voedingsmiddelen die geen verwarming nodig hebben of koeling . In geval van nood , kunt u geen toegang tot beide hebben .
5
Koop ingeblikt voedsel , zoals tonijn , corned beef en een verscheidenheid aan groenten en fruit. Vergeet niet om een blikopener in uw kit omvatten .
6
gemakkelijk Put draagbare goederen , zoals energie bars , in uw huis kit.
7
Include specerijen , zoals zout en peper naar zacht voedsel beter verteerbaar te maken.
Stock Up on water
8
Bespaar water in een stevige plastic containers. Glas en zacht kunststof containers kunnen breken of lekken gemakkelijk .
9
Plan om minstens 1 liter water per dag voor elke persoon in uw familie . Je moet een minimum van 3 dagen ter waarde van water.
10
Voeg meer water om uw berekeningen voor moeders die borstvoeding geven .
Monteer een First - Aid Kit
11
uw EHBO benodigdheden Plaats in een aparte , gemakkelijk om container te dragen .
12
onder meer uit medicijnen , zoals aspirine , laxeermiddelen , anti - diarree pillen en maagzuurremmers . Koop medicijnen in pilvorm , in plaats van vloeibare vorm , voor makkelijker inpakken .
13
Verzamel bandages . Ten minste 20 pleisters , moet een rol van steriel gaas en vier steriele gaasjes worden opgenomen .
14
instrumenten zoals pincetten en scharen toevoegen .
15
Include antiseptische doekjes , latex handschoenen en stofmaskers in de kit .
Include Sanitation Supplies Bedrijfsvermeldingen 16
Verzamel toiletpapier, zeep , vrouwelijk leveringen en ontsmettingsmiddelen .
17
Doe plastic zakken met banden in de kit voor gebruik als nood- sanitair.
Monteer Gereedschap
18
Include zaklampen en extra batterijen .
19
Zet een radio op batterijen en extra batterijen in de kit .
20
Gooi in lichtkogels om redders te vinden u .
De tsunami van december 2004 die naar schatting 169.000 doden en vertrokken honderdduizend
Hoe om te trainen voor ontruimingsoefeningen
Of u nu in een bedrijf , een school , een ziekenhuis of een andere locatie die het gebruik
Juiste Gravure op een Medical Alert Armband
Medische alert armbanden worden gedragen aan het medisch personeel van uw specifieke voorw
Over ADT Medical Alert Systems
Volgens Consumer Reports , watervallen zijn de nummer 1 oorzaak van letsel- gerelateerde s
Hoe kan ik een Emergency Preparedness Lijst Zorg
Hoe maak je een Ramp Plan voor kantoor van een arts Schrijf
Juiste manier op te zetten Emergency Road Reflectoren
Schadelijke effecten van Cyclonen
Hoe maak je een school ontruimingsoefening Plan
Hoe te Plotselinge hartstilstand Behandel
Over Natural Ramp & Watervervuiling
Waar moet je streven een brandblusser 's Stream Wanneer blussen van een brand
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win