Hoe maak je een ergonomische stoel

Ergonomische stoelen zijn ontworpen om comfort en ontspanning te bevorderen in de werkomgeving . Een die geschikt is voor u zal aanpassen aan uw lichaam de specifieke behoeften en verhoudingen. Wat je nodig hebt
1 Ergonomische stoelen in creditcards en leningen
Toon meer instructies
1

Kies een stoel met een stoel die kantelt en is verstelbaar in de hoogte . Ook moet de stoelverstelling hendel gemakkelijk te bereiken terwijl het zitten in de stoel . Kopen van 2

Controleer of het bereik van de hoogteverstelling aan uw behoeften voldoet . Uw voeten moeten plat op de grond rusten .

Zie
3 als de stoel heeft een verstelbare rugleuning . Een goede kan verticaal naar voren en achteren worden ingesteld evenals . De rugleuning moet ook voldoende kussen voor ondersteuning van de onderrug.

Zorg
4 ervoor dat er genoeg ruimte is voor je heupen in de ruimte tussen de rugleuning en de zitting.

5

Overweeg de aanschaf van een stoel die vrij kan bewegen over de vloer en een die gemakkelijk zal draaien .

Vergeet 6 die armleuningen moeten worden opgevangen en verstelbare .
7

Zorg voor een centimeter ruimte tussen je heupen en dijen aan beide zijden van de stoel

Zit
8 in de stoel voor zo lang als je kunt - . 30 minuten zou geweldig zijn - om te zien of je comfortabel blijven .