Kun je slaap & Awake tegelijk gebruiken

? Wetenschappers aan de Universiteit van Wisconsin heeft een studie uitgevoerd waarin ze observeerden de effecten van slaaptekort op de hersenen rat . De studie toonde aan dat een onvoldoende hoeveelheid slaap kan leiden tot delen van de hersenen om te slapen , hoewel de totale hersenactiviteit en gedrag van een persoon vertonen waakzaamheid . Deze waargenomen toestand wordt omschreven als lokale slaap . The Science of Sleep Local

In een wakkere toestand , de hersenen vuurt neuronen in een onregelmatig en frequent patroon . Wanneer mensen slapen , lijkt de activiteit van neuronen daalt dramatisch , zoals gemeten met een EEG of Electroencefalografie machine, die hersenactiviteit meet . In feite , soms alle neuronen go 'offline' en in het geheel niet af. Lokale slaap is een term die onlangs werd bedacht door onderzoekers van de Universiteit van Wisconsin aan de veranderde toestand van hersenactiviteit na slaapgebrek beschrijven . Tijdens lokale slaap , mensen wakker zijn. Omgekeerd gedurende periodes van lokale slaap , de hersenen toont ritmische patronen geassocieerd met slapen , maar toch, in tegenstelling tot volledige slaapstand waar neuronen actief zijn in een volledig gecoördineerde manier, in lokale slaap kleine groepen neuronen gaan stil terwijl anderen actief blijven
<. br >
slaap-waak baby gedrag

2003 , de Universiteit van de School of Nursing North Carolina heeft een studie uitgevoerd die vastberaden , " Belangrijke ontwikkeling van de zuigeling probleem treedt op in de periode pre - termijn, maar gaat veranderingen niet alleen in de absolute percentage van elk gedrag, maar ook in de percentages binnen elke slapen en wakker zijn . Daarom vroeg geboren baby gedrag kan niet worden klinisch gebruikt voor de beoordeling , zonder inachtneming van de staat waarin ze zich voordoen. " De studie toonde aan dat verschillende gedragingen definiëren slaap . Zelfs nadat we geboren zijn , het verband tussen het gedrag van het lichaam en de verschillende slaap en waak modi blijft sterk . Ondanks het proberen om de signalen te negeren , als het lichaam afdaalt in een wakkere slaap , gedrag, zoals een hogere gevoeligheid worden opgeschrikt of gestrest , blijkt dat de hersenen patroon veranderingen plaatsvinden .
Oorzaak van Local Sleep

Hoewel de onderzoekers niet een definitief antwoord waarom bepaalde gebieden van de hersenen wakker stilgelegd hebben , meerdere studies verlenen dat de hersenen vereist slaap verzameld tijdens de dag informatie te verwerken . In feite, zodra de energie die wordt uitgeoefend door hersencellen zijn limiet overschrijdt , de hersenen releases adenosine , een neurotransmitter controller die de slaap bevordert en regelt de diepte van rust , verhogen van de productie als de dag vordert. Vanaf het moment dat een persoon wakker wordt , denken en reageren zijn onophoudelijk veeleisende energie uit verschillende delen van de hersenen . Uiteindelijk , zonder slaap , cel voor cel , gebieden worden " gelokaliseerde ", resulterend in de wakkere - slaapstand .
Effect van Sleep - Awake Mode

Lokale slaap optreden compromissen prestaties van een persoon. De universiteit van Wisconsin studie toonde aan dat dieren met hersenen patronen vertonen de aanwezigheid van lokale slaap een grotere kans om te falen bij het uitvoeren van motorische taken vergelijking met anderen hadden . Hoewel fysiek kan een persoon voel me prima, zonder voldoende slaap , kan probleemoplossend delen van de hersenen te tollen . De mogelijkheid voor het maken van fouten toeneemt. Als gedachten worden wazig en cellen in de hersenen gaan stil, de kans op verkeersongelukken en werk fouten toeneemt .