Gezondheid en ziekte

reizen Veiligheid

Informatie over Canes & wandelstokken

2016/8/1

wandelstokken en wandelstokken hebben een lange geschiedenis . Ze zijn nuttig voor vele doeleinden dan medische interventie voor gebroken benen of andere gebreken die beweging bemoeilijken. Ooit gezien als uitspraken van mode of macht , deze medewerkers nu worden vooral gebruikt als loophulpmiddelen . Geschiedenis

Tot het midden van de late jaren 1900 , wandelstokken vertegenwoordigde macht en status . De website CanesCanada merkt op dat in Londen in de jaren 1700 " gentleman moest licenties aan te schaffen voor het voorrecht van de uitvoering stokken " en kon het voorrecht verliezen als ze slechte omgangsvormen zoals zwaaiend met de stok als een wapen toonde . Echter, aan het einde van de 20e eeuw , wandelen ondersteunde was meer modieus en stokken werd voornamelijk gebruikt als orthopedisch materiaal .
Canes

Canes moet ongeveer de helft van de hoogte zijn van de persoon die ze zullen gebruiken. Bij het bepalen van de beste pasvorm , de website Wijze Keuzen zegt een gebruikelijke wandelschoenen te dragen , staan ​​zo rechtop mogelijk en laat de armen vallen met een met een " normale ontspannen bocht bij de elleboog . " Dan is de afstand van het polsgewricht de onderkant van de vloer moet worden gemeten .

Wijze Keuzes merkt dat de traditionele J - vormige handgreep is niet de meest ergonomische . Gelukkig zijn veel handvatten beschikbaar zijn , met inbegrip van degenen ontworpen voor mensen met artritis .
Wandelstokken

Walking stokken zijn nuttig voor wandelaars , omdat ze de balans te verbeteren bij het oversteken water , het beklimmen van heuvels , het dragen van zware lasten en het zoeken naar een veilig voet op rotsachtige scree . De website Backpacking.net wijst erop dat wandelstokken ook schokken te beperken tot de knieën bij het bergafwaarts en de druk verminderen op de rug en heupen tijdens bergop beklimmingen .

De website Wupensticks zegt op de juiste lengte van de wandelstok te selecteren , houdt een bezemsteel op een comfortabele hoogte , meet vervolgens vanaf de vloer tot de bovenkant van de hand en voeg 2 centimeter.

Gezondheid en ziekte © http://www.gezond.win