Vertel je vriendje hoe je je voelt over zijn dompelen gewoonte . Laat hem weten dat je niet goedkeuren van deze gewoonte en dat je wilt hem om te stoppen . Kopen van 2
Leg uit wat de mogelijke gevaren voor de gezondheid , veroorzaakt door dompelen tabak . Deze kunnen onder meer kanker , verhoogde bloeddruk en cholesterolgehalte , en een extra risico van een hartaanval . Vertel hem dat je de zorg over hem en wil dat hij een lang, gelukkig en gezond leven, dat hij niet zou kunnen doen als hij blijft dompelen tabak leven .
Bespreek 3 de andere vervelende bijwerkingen van dompelen dat je niet genieten . Hij zou een slechte adem hebben , kunnen er tabak vlekken op zijn kleding en meubels , en zijn tanden kan vlekken een onaantrekkelijk schaduw van geel . Laat hem weten dat je niet kunt opzetten met deze situaties niet langer.
4
aanbieden om hem te helpen stoppen . Er zijn veel verschillende methoden voor het stoppen deze gewoonte , van het taps toelopend hoeveelheid dompelen het stoppen " cold turkey . " Onderzoek de vele manieren om te dompelen stoppen , en presenteren van de mogelijkheden om hem . De methode die hij kiest , hangt af van het niveau van zijn verslaving en over zijn persoonlijkheid .
5
Blijf werken op hem om hem te laten dompelen stoppen . Geef niet op als hij nee zegt de eerste keer. Het kan je een paar keer om door te dringen tot hem, maar zijn persistent en blijf er tot hij akkoord gaat met u te luisteren .
Hoe de vloeistof leeg in een Bic aansteker
Bij het legen van de vloeistof uit een Bic aansteker , in gedachten houden dat de lichtere
Facts on Waarom zouden we niet Smoke
De Amerikaanse Surgeon General gemeld in december 2010 dat ook maar een sigaret dodelijk v
Methoden om te helpen stoppen met roken
Zoals iedereen die ooit heeft geprobeerd te stoppen met roken kan bevestigen, is het een o
Anti -Smoking Activiteiten voor kleuters
De meerderheid van de volwassen rokers begonnen hun gewoonten als kinderen . Op basis van
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win