Gezondheid en ziekte gezondheid logo
volksgezondheid

Hoe maak je een Duck , Cover en Hold Aardbeving Drill at Home

Als u in een gebied gevoelig voor aardbevingen te leven , is het belangrijk om bereid zijn om jezelf en je gezin te beschermen moet een aardbeving voordoen. Een van de belangrijkste manieren om dit te doen is een eend , dekking te hebben en te houden aardbeving boor bij u thuis regelmatig. Een boor als deze leert u en uw gezin waar te gaan en wat te doen in geval van een aardbeving terwijl thuis . Eigenlijk is het beoefenen van deze oefening zal zij een tweede natuur om het juiste te doen zonder in paniek te raken als je ooit een ernstige aardbeving geconfronteerd . Instructies
1

uw familie Loop door de bewegingen van de boor voor het oefenen in real time. Wijs erop plaatsen die aanvaardbaar te verbergen en wachten op een aardbeving zijn . Kopen van 2

Stel de scene door te praten met uw kinderen over wat een aardbeving klinkt en voelt. Als uw kinderen nog nooit een aardbeving hebben ervaren ze misschien niet meteen weten wat er gebeurt als men zich voordoet . Vertel hen dat wanneer een aardbeving begint het klinkt als een laag gerommel dat harder groeit en de vloer begint te bewegen .
3

Shout dat er een aardbeving aan de boor te starten. " Aardbeving ! Eend en dekking! " is een goede zin om te gebruiken , omdat het vertelt precies wat te doen .
4

op de grond vallen . Krijgt op de vloer is veiliger , omdat het voorkomt dat u te vallen wanneer het proberen om te bewegen .
5

Kruip onder een stevige tafel of meubel zoals een tafel. Als er nergens onder kruipen , zet je rug tegen een binnenmuur , trek je knieën naar je borst en bedek je hoofd met je armen.

Narrate wat er gebeurt 6 tijdens de aardbeving , zodat iedereen blijft in het moment en heeft een idee van wat te verwachten tijdens een echte aardbeving . Bijvoorbeeld , kun je zeggen: " De hele kamer is te schudden ! De gerechten worden crashen op de vloer. Meubilair is glijden op de vloer . Je hoort harde geluiden overal!
7

Greep op de meubels tot het schudden stopt . Als u niet onder een meubelstuk , maar houd uw positie te beschermen . een aardbeving kan duren voor een minuut of meer , dus een boor moet minstens zo lang zijn.
8

Geef aan dat de aardbeving is afgelopen .
9

langzaam komen uit je schuilplaats en de enquête van de schade te bepalen of en hoe je moet uit je huis .


Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win