Hoe de positie van het hoofd voor een Neti Pot

nasaal irrigatie met een neti pot biedt zachte opluchting voor allergieën , congestie en sinus infecties . Neti pot gebruik komt naar de Westerse wereld van Ayurveda , die het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde beschrijft als een oude 'hele medische systeem . " Door een oplossing van zout en water in de neti pot , de neusholte en passages van overtollig slijm , stof en bacteriën reinigen . Ayurvedische geneeskunde beweert dat neti pot reiniging helpt om het evenwicht van de aarde en water energie in het lichaam te handhaven . Instructies
1

Ga voor een wastafel. Kopen van 2

Leun naar voren . De positie van uw hoofd over de wasbak .
3

Kantel je hoofd naar links . In de juiste positie , uw rechterneusgat is boven je linker neusgat .

Plaats
4 de neti pot in je rechter neusgat . Uw neusgat en de neti pot tuit moet een zegel maken - geen water moeten kunnen ontsnappen
5

Kantel de neti pot. . Als je hoofd in de juiste positie , zal het water loopt nu uit je linker neusgat . Als het water druipt niet door , stel je hoofd tot je de juiste positie te vinden . Herhaal de procedure voor uw andere neusgat .