Hoe je een centimeter groter

Hoewel we ons moeten houden voor wie we zijn , hoe kort of lang, dun of mollig , het kan wonderen doen voor ons zelfvertrouwen alleen maar om een beetje groter zijn. Wanneer we het gevoel langer we lopen en praten met meer vertrouwen , lijkt aantrekkelijker , en kan meer serieus worden genomen. Hieronder volgen enkele tips over hoe je een centimeter groter zijn. Wat je
passpiegel
Muur
Schoenen met 1 - inch hakken of zolen nodig
1 -inch inlegzolen
Toon meer instructies
Hoe een Be inch Taller

training 1 dag uitrekken om uw wervelkolom verlengen en stevig je rug , schuine en buikspieren . Gewoon met je rug tegen de muur en breng je handen boven je hoofd zo hoog als je kunt bereiken terwijl je op tenen . Houd voor een telling van 10 , verlaag je armen en staan ​​plat op je voeten . Herhaal dit 10 keer. Kopen van 2

Corrigeer uw houding . Terwijl staande voor een grote spiegel , stel je hebt een string die uit de bovenkant van je hoofd en gaan recht omhoog naar het plafond . Trek je schouder een beetje terug , verlengen je nek , kijk recht naar voren en trek je buik in het begin kan het onnatuurlijk voelen en kijken stijf , maar met de praktijk je houding zal verbeteren en zo zal uw lengte .

3

Koop een paar schoenen die een 1 - inch hak op hen hebben . Als je niet van de manier waarop hogere hakken kijkt, kunt u schoenen die een 1 - inch zool hebben kopen .
4

Aankoop 1 - inch hoge zolen en zet ze in je schoenen . Ze zullen niet zichtbaar zijn , maar mag niet worden gedragen met sandalen.
5

Volg een van de bovenstaande tips , een combinatie van twee of drie , of gebruik ze allemaal en het verhogen van uw lengte nog meer . Op slechts een centimeter of zo groter kan het verschil tussen goed gevoel over jezelf te zekerder voelen betekenen .