Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Andere Alternatieve Geneeskunde

Hoe kan ik een Air Bath Zorg

Een lucht bad zal uw huid te zuiveren en te helpen zuiveren de verkoudheid van je lichaam. Benjamin Franklin was beroemd voor het nemen van een lucht- bad elke ochtend. Hij blootgesteld zijn huid in de frisse lucht , het openen van de poriën van de huid eerst met een warm bad . Een moderne versie van de lucht bad laat ons toe om dezelfde voordelen te krijgen zonder dat het ontklede lichaam bloot aan de open frisse lucht . De moderne lucht bad opent je poriën sneller en verhoogt je stofwisseling . Wat je nodig hebt
Pot
2 kopjes water
2 oz . van Castilië zeep , geraspte
1 oz . van vloeibare glycerine
3 druppels eucalyptusolie Pagina 2 druppels groene munt olie Pagina 2 druppels pepermuntolie Goedkope 4 druppels kleurstof ( optioneel ) op Plastic fles met
deksel
Toon meer instructies
1

Breng het water aan de kook en voeg de geraspte kasteel zeep. Verminder sudderen totdat de zeep smelt . Haal ze uit de oven en zet apart . Kopen van 2

Combineer de glycerine en de essentiële oliën . Roer de glycerine voor het toevoegen van de essentiële oliën . Voeg langzaam de essentiële oliën , zorg ervoor dat de geconcentreerde olie niet je huid aanraakt .
3

Voeg kleurstof . Kleurstof zal uw lucht bad geven een aantrekkelijke look . De kleurstof zal niet interfereren met de voordelen van een lucht- bad , noch zal het bad kleur van je huid.
4

Giet het mengsel in een plastic fles . Recycle een oude frisdrank fles of bubbelbad fles om uw verse lucht bad bevatten . Kies een fles die ten minste 12 oz zal houden . , Tenzij u het mengsel in meerdere flessen zetten . Als u ervoor kiest om de lucht bad mengsel giet het in meerdere kleinere flessen , schud het mengsel voor het gieten .
5

Voeg een paar dopjes van uw lucht bad mengsel in het badwater . Voeg de lucht bad mengsel onder stromend water om de gunstige eigenschappen uit te brengen . Als je een zenuwaandoening of andere chronische gevoeligheden , geniet niet meer dan 3 minuten voor de eerste paar baden . Sta niet toe dat het bad af te koelen - voeg meer warm water naar het bad als het afkoelt
6

Verpak uw lichaam in een handdoek of ongekleed blijven. . Voor chronische ziekten of de verkoudheid, wikkel jezelf in een handdoek ; anders blijven ongekleed voor een uur , indien mogelijk.

  1. Wat zijn de voordelen van Bamboo Vinegar

    ? Aziatische cultuur heeft bamboe azijn gebruikt voor eeuwen . De azijn helpt zowel de inn

  2. Gebruikt voor ongeraffineerd zeezout

    ongeraffineerd zeezout is zeezout dat elke vorm van verwerking heeft ondergaan . Sommige z

  3. Hoe maak je een Subliminal opname

    Komende van het Latijnse sub betekent onder , en limen betekent drempel , een sublimin

  4. Facial Oefeningen voor Aging Nose Kraakbeen

    Naarmate we ouder worden , hebben delen van ons gezicht niet behouden van de elasticiteit

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win