Hoe te Juice om beroerte te voorkomen

Juicing om een ​​beroerte te voorkomen is een vorm van alternatieve geneeskunde , of een niet-traditionele manier om ziektes te voorkomen . De vitaminen en andere gezonde bestanddelen vers , natuurlijk sap worden gemakkelijk geabsorbeerd in het lichaam . Gary Null , auteur van " The Joy of Sap , " stelt dat , " Sap is de sleutel tot het omkeren van de voortgang van de ziekte." Door het maken van sap knoflook , sinaasappels of watermeloenen , die antioxidanten die schade door vrije radicalen te bestrijden bevat, kunt u uw dieet te versterken om te helpen voorkomen dat een beroerte . Wat je nodig hebt
Juicer
Sinaasappels
Watermeloen
Knoflook
Selderij
Wortelen
Peterselie
Toon Meer Aanwijzingen Heb Bereid je voor sap

1

Koop een goede kwaliteit sapcentrifuge hetzij van een fysieke winkel of online . kopen van 2

Koop knoflook , sinaasappels en watermeloenen . U zult vruchtensappen en een groentesap maken . Kopen selderij , peterselie en wortelen te mengen met de knoflook .

Reach 3 voor biologische producten waar mogelijk. Biologische producten niet over de chemische stoffen die niet- biologische producten bevat .
Juicing de Oranjes
4

Verzamel drie sinaasappelen . Schil de sinaasappels , het verlaten van het merg . De schil van sinaasappels mag niet worden juiced . Het merg van een sinaasappel bevat vitamine C. Zoals gemeld bij SteadyHealth.com , " Wetenschappers hebben nu bewezen dat vrije radicalen een belangrijke rol spelen in het verouderingsproces evenals kanker , hart-en vaatziekten en beroertes , artritis , staar , de ziekte van Parkinson , allergieën en vele andere ziekten . " Vitamine C bevat antioxidanten die vrije radicalen vallen .
5

Plaats een glas onder de tuit van de sapcentrifuge . Duw de sinaasappels door de sapcentrifuge . Drink het sap .
6

Was de juicer direct na het drinken van het sap . Etensresten , vooral citrus voedsel , links op de sapcentrifuge zal de sapcentrifuge verpesten in de tijd.
Juicing de watermeloen
7

Was de watermeloen onder water . Dit is vooral belangrijk als u een organische watermeloen niet kopen . U kunt een niet-toxische producten cleaner te gebruiken indien gewenst. Verklaart Barbara Levine , een diëtiste , " Lycopeen is een antioxidant die tomaten , watermeloen en roze pompelmoes hun rode kleur antioxidanten zoals lycopeen helpen bij het neutraliseren ' vrije radicalen ' die DNA schade in cellen veroorzaken - . Schade die een rol kunnen spelen het ontstaan ​​van hart-en vaatziekten , waaronder hart- en vaatziekten en beroerte . "
8

Snijd een kwart van de watermeloen uit. Bewaar de rest van de watermeloen in de koelkast . Snijd het kwartaal van watermeloen in reepjes.
9

Plaats een glas onder de tuit van de sapcentrifuge . Druk de strips van watermeloen door de sapcentrifuge . Drink het sap en spoel daarna de sapcentrifuge .
Juicing de Knoflook
10

Verzamel een teentje knoflook . George Jacob , een holistisch arts , beweert dat knoflook voorkomt beroerte door het verminderen van de bloeddruk , het verlagen van cholesterol en door te dienen als een antistollingsmiddel .

Voeg een handvol peterselie , vier wortelen en twee stengels bleekselderij . Spoel de peterselie , wortelen en selderij onder water . De huid van een wortel bevat vitamine A. Daarom niet schil de wortelen. Verwijder alle groene bladeren .
11

elke wortel in vier stukken gesneden . Snijd elke stengel bleekselderij in vier stukken .
12

Plaats een glas onder de tuit van de sapcentrifuge . Duw de de knoflook , peterselie , wortelen en selderij door de sapcentrifuge . Drink het sap . Was de sapcentrifuge .