Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Andere Alternatieve Geneeskunde

Tips voor het vereenvoudigen van je leven

Om een ​​eenvoudiger leven , veranderingen, zowel gemakkelijk als moeilijk , leven zal moeten plaatsvinden . Volgens Leo Babauta van Zenhabits.net , de meest fundamentele en directe manier te vereenvoudigen bestaat uit twee stappen . Identificeer wat voor u belangrijk is en te elimineren alles anders . Vereenvoudiging van uw leven kan leiden tot veel voordelen, waaronder minder stress , meer vrije tijd en meer geld . Word je bewust

De eerste stap naar eenvoud is zich bewust van wat je doet te worden, wat je wilt en wat je nodig hebt . Maak een lijst die dingen die je voelt dat je nodig hebt in je leven details. Maak vervolgens een lijst van de dingen die je doet . Kennis te nemen van de dingen die niet helpen uw behoeften en wensen en stoppen ze het doen . Bijvoorbeeld , als je kijkt naar uw lijsten en besef je uiteindelijk uit te gaan over de gemeente drie avonden per week wanneer u alleen wilt gaan een keer per week , knip de andere twee nachten . U zult waarschijnlijk vinden je bespaart geld en meer tijd om de dingen die je meer waarde hechten aan doen.
Verminder uw rommel

Het verminderen van uw rommel kan helpen uw leven te vereenvoudigen . Start bezuinigen op uw aankoop van spullen . Hier krijg je een lenerspas en ga naar de bibliotheek om te controleren boeken en media in plaats van ze te kopen . Doneren extra kleding aan behoeftige organisaties. Houd een aanbod van draagtassen voor de supermarkt en niet meer dan u in uw zakken kunnen zetten kopen . Slaan noodzakelijk media digitaal . Evalueer uw bezittingen. Als ze echte waarde voor je houden , anders verkopen , doneren of gooi ze .
Organiseer uw tijd en geld

Start bouw positieve organisatorische gewoonten . Wijst een dag van de week als wasdag . Vinden hoe vaak per week moet je kruidenierswinkel en vasthouden aan aangewezen dagen . Als u vindt oefening om van waarde te zijn voor u, maak dan een afspraak met jezelf om die oefening te krijgen . Krijgen een organisator en bijhouden hoe uw tijd wordt besteed . Een register bijhouden van uw tijd en uw geld, dan regelmatig reflecteren op het om te zien waar je verliest , hetzij als gevolg van onzorgvuldigheid . Het bijhouden van uw gedrag kunt u houden jezelf verantwoording en stop problemen voordat je buiten de tijd of geld .
Genieten van uw tijd

Als uw leven wordt vereenvoudigd , weet je welke middelen je hebt en wat uw uitgaande kosten zijn . Je hebt de dingen die je wilt en nodig hebt aangepakt . Zelfs als je net je leven weer onder controle , zult u waarschijnlijk merken dat is een grote stress reliever . Vereenvoudiging van uw leven kan u helpen op een meer milieuvriendelijke manier te leven . Heb je ook waarschijnlijk anderen geholpen door het doneren van goederen die u niet meer nodig hebt . Als u uw leven op orde , zult u beter in staat om echte problemen aan te pakken als ze je confronteren .

  1. Zeoliet Cons

    Cellular Zeoliet wordt gebracht als een mineraal supplement met eigenschappen die helpen v

  2. Home Remedy Detox Bath

    Ontgiften is iets wat het lichaam doet natuurlijk en voortdurend . De lever , lymfestelsel

  3. Hoe schrijf je een Hypnose Script

    Hypnose script schrijven is niet moeilijk. De meeste professionele hypnotherapeuten schrij

  4. Alternatieven voor Seroquel

    Seroquel ( quetiapine fumaraat ) is een anti - psychotische medicijnen vaak voorgeschreven

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win