Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Aromatherapie

Hoe gebruik van essentiële oliën voor geparfumeerde Kussens

De meeste mensen hebben slaapstoornissen op een of ander moment in hun leven . Ze kunnen variëren van slapeloosheid tot narcolepsie . Een behandeling van slapeloosheid te vinden door gebruik enkele technieken in het gebied van aromatherapie . Met behulp van geselecteerde essentiële oliën om de geur van je kussen zoeten kan u helpen sluimeren makkelijker. Wat je nodig hebt
Flesjes essentiële olie : lavendel , kamille en neroli
Katoen gaas
Sachet zak
Toon meer instructies
1

een paar Take stukken van een gaasje en strooi ongeveer 4 druppels elk van de essentiële oliën van lavendel , etherische olie van kamille en etherische olie van neroli . Elk van deze oliën zijn al lang bekend over gevoelens van kalmte en rust te brengen . Kopen van 2

Plaats het gaas met de essentiële oliën doorweekt op hen en leg ze in een zakje zak . Sluit de zak en ruikt de buitenkant van de zak . Als je de geur van de oliën kan ruiken dan heb je genoeg olie op het gaas , maar zo niet dan open de zak en voeg een paar druppels van elke olie op het gaas en controleer voor geur.
< Br > 3

Leg het zakje zak in de kussensloop op je bed en wanneer u in voor de nacht , zullen deze aangename geuren beginnen te ontspannen en kalmeren en u helpen om af te vallen om snel te slapen .

  1. Wat Is Aroma Therapy

    ? Aromatherapie is een methode om met behulp van plantenextracten , of essentiële oliën ,

  2. Aromatherapie Geuren & Voordelen

    Onze reukzin is een krachtig en nuttig instrument . Bepaalde aromas kan verkwikkende uitlo

  3. Hoe je je lichaam detox door de huid

    Als het drinken van een detox dieet oplossing is niet een goede keuze voor het lichaam ont

  4. Medicinaal gebruik van Teunisbloem

    Teunisbloem , of zon druppel , is een van de inheemse genezers Noord-Amerika . Volgens d

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win