Take voorraad van uw huidige gezondheidssituatie , en merkt op gebieden die je wilt verbeteren. kopen van 2
Maak een lijst van de kwalen en aandoeningen die je hoopt te verlichten via zelfgemaakte aromatherapie .
Heb begrijpen welke Aromatherapie Oliën zijn geschikt voor u
3
Aankoop " Geïllustreerde encyclopedie van etherische oliën : de complete gids voor het gebruik van oliën in de aromatherapie en Herbalism " door Julia Lawless ( zie bronnen hieronder ) .
4
Cross -reference uw lijst van kwalen met de informatie in het boek om een lijst van aromatherapie oliën het meest geschikt is voor uw behoeften te genereren informatie .
Aankoop Aromatherapie oliën
5
Doe je onderzoek . Aromatherapie oliën zijn beschikbaar zowel online als in sommige reformwinkels . Vergelijk uw opties .
6
Kies een zuivere etherische olie voor de beste resultaten . Merk op dat oliën met een " geurolie , " " natuur identieke olie" of " etherische olie " zijn niet pure essentiële oliën , maar inferieure combinaties van essentiële oliën en chemische additieven .
Homemade Aromatherapie
7
Gebruik " Geïllustreerde encyclopedie van etherische oliën " als uw gids in het creëren van mengsels van olie aan uw voorwaarden te behandelen en verbeteren van uw welzijn.
Budget 8 niet meer dan een paar minuten om deze zelfgemaakte drankjes te maken , omdat de combinatie van oliën is een eenvoudig proces .
9
meer informatie over het gebruik van aromatherapie door een bezoek aan de Internationale Federatie van Aromatherapists website (zie bronnen hieronder ) . Deze site biedt nuttige informatie over de geschiedenis en toepassingen van aromatherapie en kan ook dienen als een referentiepunt moet u kiezen voor een professionele aromatherapeut huren.
Benzoë absolute is een essentiële olie gebruikt in de aromatherapie , en het ruikt een bee
Nardus wierook heeft een muskus , houtachtig aroma dat het erg pittig . Het kan een penetr
Hoe gebruik van essentiële oliën voor Rugklachten
Er zijn veel pijnstillende etherische oliën , vele etherische oliën die geweldig zijn voor
Inhoud van Rose etherische olie
sterke bloemengeur Rose essentiële olie heeft de olie populair voor een breed scala van to
Geuren die u helpen Concentreer
Hoe gebruik van essentiële oliën voor Burns
Wat zijn de gevaren van Tea Tree Oil tijdens de zwangerschap
Recept voor het maken van parfum Van Rozenbottels
De beste essentiële oliën voor Zuiveren & Ontsmetting
Hoe te gebruiken 11 Gemeenschappelijke Etherische oliën
Essentiële Aroma Oils & Hun doeleinden
Wat is het verschil tussen Fragrance Oils & Etherische oliën
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win