Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Aromatherapie

Hoe te Aromatherapie Gebruik voor Weight Loss

De term " aromatherapie " werd bedacht door RM Gattefosse , een Franse chemicus , en het wordt gebruikt om therapeutische behandeling waarbij botanische oliën te beschrijven. Deze aanpak is afgeluisterd om zogenaamd te pakken een breed scala van gezondheidsproblemen , van huidaandoeningen tot hoofdpijn en meer . Aromatherapie wordt vaak gebruikt door gelovigen als een onderdeel van een algemeen plan van het gewichtsverlies . Wat je
Sandelhout olie nodig
Jasmijn olie
Diffuser
Lemongrass olie
Salie olie
Patchouli olie
vanille geurende aromatherapie kaarsen en Bergamot olie
dropper
Toon Meer Instructions Heb Gebruik Aromatherapie voor gewichtsverlies
1

Stem voor vanille . Sommige studies suggereren dat de geur van vanille kan helpen onbedwingbare trek in zoetigheid te verminderen . Gebruik een - vanille geurende aromatherapie kaars te helpen voorkomen of battle momenten van zwakte . Kopen van 2

Slim neer met patchouli . Patchouli wordt gezegd om te helpen reguleren van de eetlust . Voeg 12 druppels patchouli een diffuser en inhaleer te helpen uw gewicht - verlies programma op koers te houden .
3

Baden in bergamot . Sommigen zeggen dat bergamot is effectief de eetlust . Bereid een warm bad . Voeg 12 druppels bergamot aan het badwater . Schuif aan en geniet .
4

Ontdek de geur van vertrouwen. Wie op zoek is om gewicht te verliezen worden vaak geplaagd door gevoelens van onzekerheid en twijfel aan jezelf . Jasmijn en sandelhout zijn beide zei effectief in het stimuleren van zelfvertrouwen te zijn . Voeg 12 druppels van een van beide olie tot een diffuser en inhaleer .
5

Deal een doodsteek voor depressie. Proberen te houden aan een programma van het gewichtsverlies kan frustrerend zijn , en degenen die dit pad volgen vaak last van depressieve gevoelens . Velen zoeken om deze gevoelens te verlichten door te draaien aan "comfort" voedsel , waardoor hun gewicht-verlies inspanningen te boeten . Gebruik in plaats daarvan citroengras of salie olie. Deze oliën worden gezegd verheffend . Voeg 12 druppels van een van beide olie tot een diffuser voor opluchting.

Beef
6 uw kennis van oliën en recepten door een bezoek aan de Internationale Federatie van Aromatherapists website (zie bronnen hieronder ) .


  1. Hoe maak je een Diffuser Lamp maken

    Om een essentiële olie vrijkomen in de lucht , alles wat je hoeft te doen is om het te ver

  2. Hoe het ontwerpen van een Day Spa

    Een dag spa is een prachtige locatie voor iedereen om te gaan ontspannen en verjongen zal

  3. Kamfer etherische olie Toepassingen & Voordelen

    Enigszins koel aanvoelt , kamfer essentiële olie heeft een intense , doordringende geur. B

  4. De therapeutische voordelen van etherische oliën

    Essentiële oliën zijn destillatie van plantaardige grondstoffen die hoofdzakelijk verkrege

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win