Meng kamille met lavendel voor een geur die het hele systeem zal kalmeren . Doe een paar druppels van elke essentiële olie op een zakdoek en inhaleer wanneer dat nodig is .
Drink 2 een kopje kamille thee terwijl je een rugmassage met kamille -olie gemengd in amandelolie . De geur van kamille zal helpen om de nerveuze spanning die kan worden veroorzaakt door de menopauze of een onregelmatige cyclus te verminderen . Het helpt ook om de menstruatiecyclus reguleren . Kamille inhalatie therapie is al lange tijd gebruikt om de effecten van PMS verminderen .
3
Gemak de zorg van een hypochonder door toevoeging van 5-6 druppels kamille olie in een pan met stomend water en laat de geur doordringen het gebied . Kamille kalmeert angst terwijl het bevorderen van een gevoel van algehele welzijn , die helpt een hypochonder ontwikkelen van een beter bewustzijn van zijn fysieke toestand .
4
Teken een bad en voeg 5 tot 10 druppels kamille olie in de warm water te helpen verminderen de beukende effect van een migraine-aanval . Vele malen migraine kunnen worden veroorzaakt door nervositeit . Het warme bad en de geur van kamille zal helpen om te ontspannen .
5
Doe een paar druppels kamille in een diffuser in de slaapkamer om te helpen genezen slapeloosheid. Kamille staat bekend om zijn eigenschappen die werken met iets dat gaat overbelasting van het zenuwstelsel . Slapeloosheid kan een gevolg zijn van angst soms.
Geuren die u helpen Concentreer
Aromatherapie gaat met behulp van geur te helpen verbeteren psychische en lichamelijke gez
Hoe de Screen in Vaporizer Whip wijzigen
vaporizers zijn een nuttig hulpmiddel voor aromatherapie . In tegenstelling tot het brande
Hoe gebruik van essentiële oliën voor angst
Er zijn vele essentiële oliën die werken voor angst, waaronder bergamot , cederhout , marj
Hoe te gebruiken etherische oliën naar Mind en humeur te verbeteren
Etherische oliën verbeteren stemmingen en verlicht de geest . Etherische oliën zijn stoom
Hoe te gebruiken Kamille etherische olie voor Zenuwen
Wat Essentiële oliën zijn goed voor sinussen & Ear Aches
Voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van Gember etherische olie
Essentiële oliën voor rotator cuff Pijn
Hoe kan ik een Natural Vapor Bath Zorg
Hoe te Aromatherapie olie te maken voor hoofdpijn
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win