Begin de dag met een verkwikkende mix van rozemarijn en basilicum . Plaats een diffuser met de essentiële oliën en sluit deze aan op een automatische timer.
Energize het lichaam in de ochtend douche met een loofah scrub , waarin een mengsel van tijm , bonenkruid en tea tree etherische oliën .
< p > Volg de douche met een vocht - vergrendeling mix body olie van uw favoriete geuren .
Place 2 een tissue bevochtigd met een druppel tijm etherische olie op het dashboard van uw auto om alertheid en stimuleren uw zintuigen tijdens het rijden .
Draag een flesje pepermuntolie te helpen houden je alert en je adem fris gedurende de dag door het plaatsen van een daling van de olie op je tong .
krijgen een extra impuls voor een belangrijke vergadering door het plaatsen van een druppel rozenolie op je tong .
Plaats een tissue bevochtigd met salie essentiële olie op het dashboard van de auto om u te helpen emotioneel ontspannen aan het einde van de dag .
3
Voeg een paar druppels kamille , neroli en marjolein in de avond bad .
Voor een warming bad , gebruik zwarte peper , mirre , sandelhout , Peru balsem en gember .
Voor die dagen dat alles pijn doet , neem een hete stomende bad met eucalyptus , geranium , salie en jeneverbes .
Hoe te Self -Lighting poedermelk Wierook Zorg
Wierook is eeuwenlang gebruikt voor de geneeskunde , spirituele praktijk en zintuiglijke g
Hoe Lavender Rice Nekband Zorg
Neck wraps kan een effectieve manier om je lichaam te ontspannen en kalmeren je geest. Vee
Aromatherapie is het gebruik van geur over lichamelijke en emotionele veranderingen tot st
Gebruik van Essential Rosewater
Rozenwater , ook bekend als roos hydrolaat , wordt veelvuldig gebruikt om zijn brede sca
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win