Oefening om meer feromonen produceren . Immers , zijn ze meestal vrijgegeven door transpireren . Cardiovasculaire oefening is een van de beste manieren om te werken tot een goed zweet . Zoek een activiteit die u genieten, zoals wandelen, hardlopen , fietsen , sporten , enz. , en zich in het voor ten minste drie tot vier dagen per week . Vergeet niet om veel water te drinken en te stoppen als u zich zwak of misselijk voelen . Kopen van 2
Ga naar een stoombad of de sauna als deze is een uitstekende manier om te zweten . Dit zal ook de huid te reinigen en het openstellen van de poriën. Als u geen toegang tot een stoombad of sauna , kunt u uw eigen stoomcabine in uw badkamer . Sluit de deur en zet de douche met de heetste water mogelijk . U hoeft niet te krijgen in de douche , maar het zal stoom tot de badkamer en helpen je zweet .
3
Gebruik geen geparfumeerde zeep , olie of lotion . Hoe verleidelijk ze kunnen op basis van hun geur , zullen zij het doel van het hebben van meer feromonen verslaan . Dit betekent niet dat je moet douches vermijden , omdat je niet wilt lichaamsgeur aan de feromonen te overwinnen . Gewoon gebruik maken van natuurlijke , vrij van parfum items in de douche .
4
Haal meer zink in uw dieet . Dit zal de productie van feromonen stimuleren . Yoghurt, kaas , volle granen , bonen , pindakaas en noten zijn allemaal uitstekende bronnen van zink . U kunt ook een dagelijkse zink supplement ook.
Acne is een huidaandoening die meestal wordt geassocieerd met tieners . De symptomen van a
Etherische oliën die veilig in te nemen
Essentiële oliën kunnen voordelen voor de gezondheid hebben , of je ze nu gebruikt voor ee
De tea tree ( Melaleuca alternifolia ) is een boom inheems in Australië . De essentiële ol
Citronella olie wordt verkregen uit de bladeren en stengels van verschillende soorten citr
Hoe om essentiële oliën Diffuse
Hoe te Herb Infused Oliën Zorg
Hoe te Therapuetic badzout maken
Hoe te Aromatherapie implementeren in een Nursing Practice
Hoe te Concentratie met aromatherapie Verbeter
Hoe gebruik van essentiële oliën voor meeldauw
Gebruik van Essential Rosewater
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win