Hoe maak je een neusspoeling Pot Koop

neusspoeling is een traditionele alternatieve gezondheid praktijk die neus houdt schoon en vrij van bacteriën en schadelijke stoffen . Dagelijks gebruik van een neusspoeling pot is een Ayurvedische hulpmiddel om ziekte te voorkomen , zoals de gewone verkoudheid en andere sinus- gerelateerde problemen . De Himalaya Instituut introduceerde het merk Neti Pot in 1972 . Deze term is nu synoniem met de neusspoeling pot , hoewel het niet de enige merk beschikbaar . Inzicht neusspoeling

Nasale irrigatie is een oude praktijk gebruikt om sinus problemen te voorkomen en helpen gemakkelijk ademen. Het wordt in India gebruikt , alsook door yogavaklieden de eenvoudige werking van een betere ademhaling . Het kan worden gedaan op een dagelijkse basis samen met andere , reguliere hygiënische praktijken .
Selecteren van een Pot

meeste Neti Potten zien eruit als kleine gieters . Ze komen in een verscheidenheid van vormen en een tapse uitloop opzij , soms met een bolvormige eind . Kies een pot die je neusgat past . U zult uw Neti Pot regelmatig en willen dat het wordt gezellig, maar comfortabel.
Waar maak je een Neti Pot

Neti potten zijn beschikbaar op de gezondheid winkels en online . Het voordeel van in te gaan op een gezondheids- winkel is dat je in staat zijn met een deskundige werknemer of gezondheid adviseur te spreken over de beste Neti Pot selecteren voor u .
Zoutoplossing

Naast het helpen u een Neti Pot , een gezondheids winkel werknemer of ayurvedische arts kan u adviseren over de juiste zoutoplossing te gebruiken voor neusspoeling selecteren . Veel Neti potten worden verkocht met niet-additieve zout en een kleine maatlepel . Advance beoefenaars gebruiken oliën en zouten . Maar wanneer de praktijk van nasale irrigatie eerste begint is het beste om een 0,9 procent zoutoplossing gebruikt - hetzelfde als de zoute niveaus van het menselijk lichaam . Met deze kennis , bent u klaar om uw Neti Pot kopen . Mee naar huis nemen van uw aankoop , los het zout in het water , dat is de lichaamstemperatuur en beginnen een dagelijkse neusspoeling praktijk .