Druk een grafiek die de verschillende drukpunten op de benen toont . Gebruik de grafiek om de punten gebruikt in de Ayurvedische massage onthouden . U kunt afdrukken van een grafiek op de Sanatan Society website . Kopen van 2
Studie hoe elk drukpunt beïnvloedt verschillende delen van het lichaam . Als je de drukpunten te masseren , de natuurlijke processen reageren . Wanneer u de drukpunten te masseren in de benen , je spijsvertering te verbeteren , de nierfunctie en de functie van de alvleesklier , en het verhogen van het metabolisme van een persoon.
3
Tijd hoe lang je besteedt aan elk drukpunt . Timing is erg belangrijk bij het uitvoeren van Ayurvedische massage . U wilt ongeveer 10 seconden besteden aan elke plek die je masseert op de benen.
4
Stel de druk om het comfort niveau van de cliënt weerspiegelen . Indien de opdrachtgever aangeeft dat ze het gevoel enig ongemak , vermindering van de hoeveelheid druk die u toepast tijdens de massage .
Basti is een vorm van zuivering bedoeld om opgebouwde toxines en bacteriën uit de dikke da
De klimplant Gymnema Sylvestre is genoemd de sweet killer voor haar vermogen om de smaak v
Een kruid bekend in India voor zijn heldere gele kleur , kurkuma ook zijn weg heeft gevond
Hoe te mediteren voor Vata Ayurveda Mind-Body Type
We weten allemaal Vatas : ze zijn slank , bewegen sneller dan een kogel en verliezen vaak
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win