Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Chinese Geneeskunde

Hoe om stress te verlichten Met Chinese Geneeskunde

De westerse wereld is het voorschrijven van medicatie voor stress, depressie en ongemak voor jaren. China heeft een andere aanpak die sinds het begin van de geschiedenis . Zij traditioneel draaide zich naar de Chinese kruidengeneesmiddelen . Het wordt nu beschouwd als een belangrijke gezondheid en conditie regeling, wordt gebruikt om een groot aantal chronische aandoeningen zoals depressie en stress te genezen . Leer hoe u stress en ongemak te verlichten met Chinese geneeskunde . Instructies
1

onderzoek en leren over Qigong oefeningen . Deze beroemde Chinese oefeningen kunnen worden beschouwd bijna als yoga-oefeningen . De combinatie van deze vorm van oefening met de Chinese geneeskunde kan een uitstekende verlichting van stress. Kopen van 2

Ga naar uw plaatselijke bibliotheek en neem een paar boeken over de Chinese kruidengeneeskunde . Ontdek de bekende vormen van Chinese medicijnen en behandelingen voor stress, zoals Tai Chi , Qigong , massage en acupunctuur .

Ga 3 naar een Chinese arts te zien en vragen hoe je jezelf kunt bevrijden van stress. Deze arts zal in staat zijn om uw stress niveau , mentale en lichamelijke pijn . Uw arts kan dan vertellen wat Chinese medicijnen zal helpen verlichten van stress en mentale angst .
4

Kijk in het telefoonboek om te zien of er sprake is van Chinese geneeskunde winkels in uw regio . U kunt de eigenaar van de winkel vragen om aanbevelingen voor de stress en ongemak . Hij moet in staat zijn om u te vertellen en iets dat kan ontspannen je geest, lichaam en geest bieden .
5

Begrijp dat de Chinese geneeskunde en rechtsmiddelen niet zo snel als het over de toonbank medicijnen die u misschien zal werken nemen , maar ze kunnen op lange termijn verlichting van uw symptomen te bieden . Sommige Chinese medicijnen zal moeten worden gekookt , gekauwd , opgelost of ingeslikt . Wees voorbereid op het onverwachte .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win