Houd de kant waarop u wilt de Baoding ballen handpalm naar boven twirl . het kopen van 2
Plaats twee ballen in je handpalm .
3
Gebruik je vingers om de ballen ronddraaien met de klok mee . Terwijl twirling klok mee , met uw duim te voorkomen dat de ballen van het vallen van je duim , en om de bal terug in de richting van je vingers .
4
Na enkele minuten van twirling , stop de ballen en het proces omkeren door het starten van de klok in beweging met je pink . Een of 2 minuten is een goed uitgangspunt doel. Naarmate je meer bedreven met de Baoding ballen , zult u in staat om uw tijd te verhogen met hen te werken . Als je hand moe wordt , neem een pauze .
5
Reverse de twirl na enkele minuten van de klok twirling . Doen twee of drie sets van krullen . Elke set moet rond de 2 minuten om te beginnen. Verhoog de tijd als je vaardigheid en je hand winsten kracht winnen . Het exacte bedrag van de tijd moet je de ballen twirl zal afhangen van hoe je hand voelt . Neem een pauze als je hand wordt moe of gestresst .
6
Voeg nog een bal bij twirling twee wordt moeiteloos. Voeg een vierde toen twirling drie wordt het gemakkelijk .
Hoe te gebruiken Chinese Geneeskunde Ballen voor de Hands
Chinese geneeskunde ballen, ook wel bekend als Baoding ballen, Chinese gezondheid ballen,
Traditionele Chinese kruiden kunnen gebruikt worden om angst en angststoornissen te behand
Oude Chinese home remedies worden doorgegeven door elke generatie net zo veel recepten wor
? In de wereld van de alternatieve geneeskunde , vele technieken afkomstig uit de Chinese
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win