Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Chinese Geneeskunde

Trucs om Kombucha Tea Making

Kombucha thee is opgesteld voor 2000 jaar door het mengen van kombucha champignons in gewone thee en laat het mengsel fermenteren . Kombucha champignons zijn niet echt paddestoelen helemaal . Ze zijn pannenkoek gevormd korstmos schimmels die smaken meer als wijn appelcider dan champignons . Kombucha thee is heerlijk en denkt dat het een magisch drankje dat kan energie , verjongen en herstellen van uw gezondheid. Het maken van de thee is niet moeilijk. Het vergt gewoon tijd , geduld en de juiste omgeving .
Materialen

Als dit je eerste batch van Kombucha thee , beginnen met 2 liter water , 3 zwarte of groene thee zakjes , 1/2 kopje van geraffineerde witte suiker en een live kombucha cultuur .

een glazen fles met een brede mond , een katoenen of linnen doek om het te bedekken en een rubberen band of lint om het te beveiligen kiezen . Gebruik nooit metalen containers om uw thee fermenteren als de zuren in de thee kan reageren met het metaal. U krijgt een kookthermometer nodig om de temperatuur van uw thee nauwkeurig te bepalen .
Voorbereiding

Begin met het maken van thee de ouderwetse manier . Breng het water aan de kook en neem van het vuur . Leg de theezakjes in het water en steile gedurende 15 minuten . Voeg de suiker toe en roer tot deze volledig is opgelost . Laat de thee afkoelen tot een temperatuur tussen 68 en 77 graden Fahrenheit . Hogere temperaturen kunnen de Kombucha culturen doden.

Breng de gekoelde thee om een glazen container . Voeg de vloeistof die bij de cultuur kwam tot de thee en plaats dan de live Kombucha cultuur in de thee . Bedek de glazen flacon met een ademende , strak geweven doek en beveiligen met een rubberen band of string. Uw thee klaar zal zijn in 8 tot 12 dagen, afhankelijk van de kamertemperatuur . Hoe hoger de temperatuur , hoe sneller je thee zal brouwen .

De Kombucha cultuur heeft een warme , schone , rustige plek om te gisten . Zodra u de perfecte locatie voor uw cultuur te vinden , niet verplaatsen . Op alle latere batches van Kombucha thee die je maakt , behouden 10 procent van uw huidige Kombucha thee toe te voegen aan uw nieuwe partij als een "starter vloeistof " . Dit helpt de juiste pH- balans te houden .
Voorkomen Schimmel en Verontreiniging

Het gistingsproces van Kombucha thee kan lastig zijn . Houd altijd uw handen , glaswerk en bestek schoon . Niet rookt sigaretten of tabak rond kombucha culturen . Houd cultuur potten volledig bedekt met ademend materiaal , vastgezet met elastiekjes of string. Gebruik hoogwaardige ingrediënten om de beste voedingsstoffen en minste hoeveelheid chemische stoffen en conserveringsmiddelen bieden .

Selecteer een brouwen plaats die niet in direct zonlicht , schoon en warm ( tussen 75-85 graden Fahrenheit) . Houd uw thee ver van planten , als bodem bevat miljoenen sporen en microben .

Het handhaven van een pH-balans van 4,5 of lager maakt het moeilijk voor schimmels om te groeien . Het testen van uw thee met een pH- strips verzekert een juiste pH -niveau. Vergeet niet dat een goed gebrouwen thee heeft een lichte azijn geur , geen beschimmeld of muffe geur .

  1. Hij Shou Wu Side Effects

    Hij Shou Wu , ook wel bekend als fo ti , is een Chinees kruid dat ogenschijnlijk voorkomt

  2. Wat zijn de voordelen van Jiaogulan Leaves

    ? Gynostemma pentaphyllum is de wetenschappelijke naam van Jiaogulan ( uitgesproken als ge

  3. Chinese Kruiden voor Stroke

    Strokes zijn een van de belangrijkste doodsoorzaken in de Verenigde Staten op basis van de

  4. Traditionele & Ancient Chinese Geneeskunde

    Traditionele Chinese geneeskunde is een oude groep van medische praktijken , waaronder acu

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win