Hoe maak je een Chiropractic Thoracic Aanpassing Get

Een persoon die zit achter een bureau voor langere tijd ontwikkelt zich vaak pijn en beklemmend gevoel in de borst regio, die de nek en rug omvat . Door het maken van thoracale aanpassingen , kan chiropractors deze pijn en benauwdheid te verlichten . Instructies
1

Bezoek de website American Chiropractic Association . Hier vindt u een schat aan informatie voor patiënten overwegen chiropractie. U kunt ook een chiropractor te vinden in uw omgeving door het invoeren van uw postcode op deze website ( zie bronnen hieronder ) . Kopen van 2

Beschrijf uw symptomen en uw levensstijl aan uw chiropractor . De chiropractor zal uw wervelkolom te evalueren en te controleren op beweging en mobiliteit evenals ontsteking .

Get Goedkope 3 een thoracale aanpassing. Afhankelijk van de individuele chiropractor , gebeurt dit in een aantal verschillende manieren. Sommige chiropractors vraag je op je buik liggen en gebruiken hun handen om je ruggengraat te passen . Anderen gebruiken handheld -instrumenten. En nog anderen vragen u om uw armen rond je front - alsof je geeft jezelf een knuffel - . En vervolgens te manipuleren uw wervelkolom vanaf de voorkant van je lichaam
4

Vraag uw chiropractor wat je kunt doen om te helpen uw lichaam te genezen . Uw behandelplan zal waarschijnlijk leiden tot een aantal bezoeken , maar er zijn dingen die je kunt doen tussen bezoeken om jezelf beter te voelen . Bijvoorbeeld, als je werk of school vraagt ​​u om te werken op een computer voor langere tijd , moet u overwegen het doen van rek-en strekoefeningen op regelmatige tijdstippen gedurende de dag .