Hoe maak je een Chiropractic onderrug Aanpassing Get

Als u al last van chronische lage rugpijn , een bezoek aan de chiropractor kan in orde zijn . U kunt een beetje zenuwachtig bij het idee van een chiropractische behandeling , maar je moet niet . Talrijke patiënten melden succes met chiropractische behandelingen . Hier is wat u kunt verwachten als u een bezoek aan de chiropractor voor lage rugklachten . Instructies
1

krijg je een fysieke onderrug aanpassing. Ga op je zijde naar de chiropractor . Buig je bovenste been en laat je knie in de voorkant van het andere been tot tegen de tafel . Kruis je armen voor je alsof je geeft jezelf een beer knuffel. De chiropractor snel duwt tegen je staart been met een hand en duwt op je armen met de andere hand . U kunt de gewrichten voelen in je onderrug verhuizing of een krakend geluid. Kopen van 2

Laat de chiropractor het uitvoeren van een lichte kracht aanpassing . Lie gezicht naar beneden op de tafel van de chiropractor met je voeten opknoping over de rand . De chiropractor kan een activator of een soortgelijk instrument te gebruiken. Hij zal op de zijkant van je onderrug , het midden van je onderrug en onder je billen . Dit beweegt de heup tot onderrug druk te ontlasten. Hij kan de procedure aan de andere zijde herhalen indien nodig.
3

Verwacht röntgenstralen op het kantoor van de chiropractor . Hierdoor kan de chiropractor om de kromming van de wervelkolom , de uitlijning van de wervels en de manier waarop je ruggengraat en nek align zien .