Hoe de Medicinaal gebruik van Rooibos thee Begrijp

Soms vind ik kruidenmiddelen in verrassende plaatsen . Een van mijn favoriete " genoegen thee, " zo blijkt , is ook een waardevolle medicine.Rooibos thee , of Aspalathus linearis , is nu overal verkrijgbaar in de supermarkt . Het heeft een milde smaak en mengt goed met smaakstoffen zoals karamel en vanille , waardoor het een perfecte dessert alternatief . Ik heb genoten van het op deze manier al geruime stoken is een traditionele geneeskunde voor twee inheemse groepen die oorspronkelijk uit Zuid -Afrika zijn - de Bosjesmannen en de Hottentotten . Het kruid is sindsdien opgedaan wereldwijd gunst als een gemeenschappelijke tafel thee . De thee heeft een milde smaak en een lager tanninegehalte . De tannines in zwarte thee zijn verantwoordelijk voor de bittere smaak wat je
Rooibos thee zakje keuze
Warm water
smaakstoffen zoals vanille-extract
Juice , indien gewenst
Imagination

Toon meer instructies
1

U kunt rooibos thee op de traditionele manier te drinken door de invoering van het theezakje in heet water . Of , kunt u een aantal veel plezier ermee . U kunt rooibos vinden in een verscheidenheid van smaken , maar soms zou ik liever de aankoop van de gewone theezakjes dus ik kan jazz het een beetje . Breng een druppel of twee van uw favoriete extract in de beker - sinaasappel , vanille en butterscotch zijn enkele van mijn favorieten

ik ook graag rooibos gebruiken als basis voor een kruiden- punch . . Ik een aantal van de thee op de traditionele manier te brouwen en giet het dan in een grote kruik na het afkoelt . Van daaruit kan ik andere ingrediënten zoals gember bier , gearomatiseerde siropen en sappen toe te voegen . Gebruik je fantasie om iets creatiefs te maken. Kopen van 2

Rooibos thee is rijk aan antioxidanten . Het is ook zeer mild en kan elke dag worden ingenomen , of wanneer u de behoefte voelen voor een extra voeding boost. Hier is een korte lijst van enkele van de dingen die in rooibos :

AntioxidantsAlpha Hydroxy AcidsCalciumFluorideCopperIronPotassiumZincManganesePotassium

Ook al bevat deze mineralen , is het nog steeds een goed idee om te onthouden om goed te eten en te een multivitamine .

Gebruik Goedkope 3 rooibos voor gezondheidsproblemen. Het feit dat rooibos bevat bepaalde mineralen en antioxidanten automatisch maakt het goed voor het lichaam. Maar , het kruid heeft ook andere kwaliteiten . Bijvoorbeeld , is een plant die een bekende antispasmodic . Dit betekent dat het kan helpen met kramp en om te zorgen voor eventuele krampen , vooral in het spijsverteringskanaal

Hier is een lijst van enkele van de medicinale toepassingen voor rooibos : .

Tandbederf ( hoog fluoride gehalte ) CrampsDigestive nood en crampingAstringent (vanwege de tannines ) Diarree (vanwege de tannines ) VomitingAging (vanwege de anti-oxidanten ) allergieën en Hay FeverHigh CholesterolCalms huid allergieën en andere huidaandoeningen zoals eczeem ( brouwen de thee en toepassen op het gebied met een watje ) AsthmaUlcersConstipationHeartburnHelps de opbouw van sterke botten

Als je 1-3 kopjes per dag te drinken , kan het helpen verhogen van uw algehele gezondheidstoestand . Als u nodig hebt om het te gebruiken voor een van de gezondheidsproblemen vermeld , drink een kop als dat nodig is.

Vergeet niet om een arts te raadplegen als u een van die klachten , zodat ze kunnen bevestigen dat ze zijn niet ernstig of levensbedreigend .