Voorkom zure oprispingen door het vermijden van voedingsmiddelen die ermee verbonden zijn . Kruidig voedsel en zure voedingsmiddelen zijn de boosdoeners . Het vermijden van zware maaltijden vóór het slapen gaan kan brandend maagzuur voorkomen . Eten heeft tijd nodig om te verteren , en de spijsvertering is makkelijker als je wakker en verticaal zijn .
Slaap Correct
Slapen in een half-zittende houding . Dit stimuleert de zuren om te verblijven in de maag in plaats van het reizen omhoog door je keel . Het zuur zal breken uw voedsel in je maag en je in staat om het goed te verteren zal zijn .
Baking Soda
Drink een combinatie van enerzijds het bakken frisdrank en drie delen water . Dit zal het zuur in je maag te neutraliseren omdat baking soda is een base . Echter , baking soda is vol van natrium en mensen met hoge bloeddruk dienen deze methode niet gebruiken .
Apple Cider Vinegar
Slik een theelepel appelazijn te neutraliseren het zuur in je maag. Dit werkt op dezelfde manier als zuiveringszout , maar zonder de natrium. Maagzuur symptomen zal vrijwel onmiddellijk worden onderdrukt .
Hoe de Medicinaal gebruik van Rooibos thee Begrijp
Soms vind ik kruidenmiddelen in verrassende plaatsen . Een van mijn favoriete genoegen th
Hoe maak je een Home Remedy Bereid je voor op een Keelpijn
Er zijn veel huismiddeltjes voor een zere keel , afhankelijk van welk deel van de wereld j
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Azijn Water
? Azijn water is een mengsel van water en appel cider azijn . Eeuwenlang appel cider azijn
Huis remedie voor gordelroos Outbreak
Het herpes zoster virus dat waterpokken veroorzaakt kan zijn weg vinden in de zenuwen en s
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win