Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Kruiden Alternatieve Geneeskunde

Herbal Behandelingen voor ontsteking

Ontsteking is een symptoom van vele ziekten en aandoeningen en kan bijna elk deel van het lichaam. Gewrichten, huid , spieren en organen kunnen allemaal ontstoken raken , waardoor pijn en ongemak . Kruiden zijn een alternatief voor degenen die niet kunnen of niet willen innemen van medicijnen . De meeste kruiden zijn niet FDA-goedgekeurd , dus je moet altijd contact op met uw arts voordat u een kruiden- stof behandeling van ontstekingen . Anti - Inflammatory Kruiden

Verschillende kruiden hebben anti - inflammatoire eigenschappen , en de meeste niet de onaangename en soms gevaarlijke bijwerkingen van niet - steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's ) , die doorgaans worden gebruikt om behandelen ontsteking . Er zijn meer dan een dozijn kruiden gebruikt om ontstekingen te behandelen, maar drie van de meest gebruikte kruiden zijn kurkuma , gember en Boswellia .

Traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde hebben allebei gebruikt kurkuma om artritis pijn en ontsteking voor eeuwen te verlichten. Het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde ( NCCAM ) dieren en laboratoriumtests hebben aanwijzingen dat kurkuma een effectieve anti -inflammatoir kunnen zijn aangeboden . De NCCAM voert verdere tests bij mensen om gezondheidsvoordelen kurkuma bepalen. Kurkuma heeft weinig bijwerkingen , hoewel de NCCAM waarschuwt dat hoge doseringen of langdurig gebruik indigestie kan veroorzaken. Mensen met galblaas aandoeningen dienen niet kurkuma nemen zoals het de aandoening kan verergeren .

Ginger is een anti - inflammatoire kruid dat is de hele wereld gebruikt voor het koken en medicinale doeleinden . De anti - inflammatoire en analgetische eigenschappen van gember zijn niet uitgebreid onderzocht , maar de NCCAM bestudeert deze effecten . Er zijn zeer weinig bijwerkingen geassocieerd met gember , zelfs in lange - termijn gebruik . Gemberpoeder kan gastro-intestinale bijwerkingen , zoals een opgeblazen gevoel , misselijkheid , brandend maagzuur en gas veroorzaken , in sommige individuen.

Boswellia -extract is afkomstig van de hars in de schors van de Boswellia boom. Het is gebruikt in de Chinese en Ayurvedische geneeskunde met gunstige resultaten . Net als de meeste kruiden , er zijn zeer weinig bijwerkingen geassocieerd met Boswellia , maar sommige mensen kunnen buikpijn , diarree , brandend maagzuur , misselijkheid of huiduitslag .
Vormen van Anti - Inflammatory Kruiden

Kurkuma ondergrondse stengels worden gedroogd en vermalen tot een fijn poeder . De meeste gezondheid van voedsel en holistische gezondheid winkels verkopen kurkuma in een verscheidenheid van vormen, waaronder thee , capsules en vloeibare extracten . Poedervorm kurkuma gemengd met warm water tot een pasta te maken kan helpen verlichten ontsteking van huidaandoeningen , zoals eczeem .

Ginger is zeer eenvoudig te verkrijgen. Het beste is om gember te kopen van de holistische geneeskunde detailhandelaren of reformwinkels om een ​​kwaliteitsproduct te garanderen. De ondergrondse stengels van de gember plant worden gedroogd en verkocht als een geheel wortel , tabletten , capsules , vloeibare extracten en thee.

Boswellia -extract kan gevonden worden op de meeste holistische reformwinkels . Het wordt meestal verkocht in tablet of capsule vorm , hoewel sommige winkeliers vloeistof en thee versies kunnen bieden . Boswellia wordt vaak gemengd met andere kruiden , zoals gember en heilige basilicum , om zijn anti - inflammatoire en pijnstillende eigenschappen stimuleren .

  1. Kruiden die Aid Sleep

    De hoeveelheid slaap die nodig is verschilt van persoon tot persoon , maar de meeste volwa

  2. Wat zijn de voordelen van de Zwarte bes Olie

    ? Zwarte bessen olie wordt verkregen door het malen van de zaden van de zwarte bes plant.

  3. Hoe je natuurlijke oliën maken

    Natuurlijke oliën zijn in gebruik sinds voor de geschreven geschiedenis . Hun toepassingen

  4. De bijwerkingen van Ginseng thee

    Ginseng thee wordt verkocht in reformwinkels en gepromoot als een - sportdrank . Gebruiker

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win