Gember wordt vaak gebruikt in de volksgeneeskunde om misselijkheid te behandelen , maar het is ook nuttig voor pijnbestrijding. AyuervedicCure.com citeert een 1992 Deense studie van 56 patiënten met musculoskeletale pijn van artritis . De proefpersonen die gemberpoeder nam meldde verschillende mate van opluchting zonder bijwerkingen . Voor fibromyalgie , neem 1000-2000 mg gepoederd gemberwortel in capsules per dag . Als alternatief , steile een theelepel geraspte gember in een kopje warm water voor ongeveer 10 minuten om gemberthee maken . Zoeten met honing , indien gewenst.
Kurkuma is een kruid dat nuttig in kruiden-behandelingen is . Kurkuma bevat curcumine , die een anti - inflammatoire en kunnen nuttig zijn bij pijnbestrijding . Neem 400 tot 600 mg driemaal daags , met of zonder voedsel . Als u geen verlichting ervaren binnen 10 dagen , stop het gebruik . Curcumine wordt niet aanbevolen voor mensen met spijsverteringsproblemen.
Depressie
Tot 50 procent van de fibromyalgie-patiënten ook last van depressie. Voor milde depressie , kan St. Janskruid effectief zijn , en met minder bijwerkingen dan traditionele medicijnen . Sint-janskruid mag niet worden ingenomen met voorgeschreven antidepressiva of zonder toezicht van een arts .
Aromatherapie kan ook helpen verlichten fibromyalgie symptomen , en het veilig kan worden gecombineerd met traditionele medicijnen . Lavendel essentiële olie wordt gebruikt voor aandoeningen van het zenuwstelsel , terwijl sandelhout en ylang - ylang zijn ontspannende eigenschappen .
Slaapstoornissen
Veel fibromyalgie patiënten hebben problemen met slapen , die alleen verbinding vermoeidheid en pijn die kenmerken van de ziekte . Valeriaan is een traditionele folk remedie , hetzij genomen als thee 30 minuten voor het slapen gaan of als poeder in capsule vorm , 150-300 mg . Valeriaan mag niet worden ingenomen als u gebruik slaapmiddelen of - stemming reguleren van medicijnen zoals diazepam of amitriptyline .
Kamille is een kalmerend kruid dat je kunt ontspannen en u te helpen slapen . Te nemen als thee , steile 1 theelepel. van gedroogde kamille bloemen in een kop kokend water gedurende een aantal minuten . Serveer met honing en citroensap .
Herbal Behandelingen
Herbal behandelingen kan nuttig zijn voor het behandelen van symptomen , maar ze hebben de neiging om langzamer dan de traditionele geneesmiddelen werken . Het kan een maand of langer duren voordat de resultaten worden gevoeld . En terwijl kruiden niet geclassificeerd als geneesmiddelen , moeten zij worden behandeld met dezelfde zorg . Ze kunnen interageren met voorgeschreven medicijnen en kunnen negatieve bijwerkingen hebben . Raadpleeg altijd een arts voordat u begint met een kruiden-behandeling .
Gebruikt voor Marshmallow Root
Sommige kruidendokters beschouwen de marshmallow fabriek een hoofdbestanddeel van de alter
Voordelen van Kurkuma Supplementen
Kurkuma is een kruid dat oorspronkelijk uit India en wordt vaak gebruikt in curries . Kurk
Hoe te Pine Bark Extract Voorbereiden
Pine bark extract is afgeleid van de maritieme pijnboom , of Pinus maritima . De werkzame
Een verlies van eetlust kan worden veroorzaakt door medische therapieën , veranderingen in
Hoe gebruik Cat's Claw om het immuunsysteem te stimuleren
Uitpakken myrceen Van Lemongrass
Wat is Goldenseal Root Extract voor gebruikt
Hoe worden Chia zaden geoogst & Verwerkt voor Market
Natural Cures voor schimmelinfecties
Hoe te behandelen Vleesbomen Met Natuurlijke Geneeskunde
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win