Relax! Stress is een van de grootste triggers loslaten van het herpesvirus . Alles wat je kunt doen om stress te elimineren in je leven zal helpen . Herbal kalmerende thee , massage , meditatie , yoga , en het krijgen van voldoende slaap zijn allemaal manieren om stress te verminderen . Investeer een uur per dag voor u en uw streven om stress te verminderen , en u kunt vinden u minder uitbraken . Kopen van 2
Rev-up van uw immuunsysteem ! Wilt u misschien overwegen om een probioticum elke dag te versterken je immuunsysteem system.There zijn probiotische dranken en yoghurts die helpen u de immuniteit voordelen te krijgen . Als u ooit een antibioticum heeft ingenomen, moet u zeker uw immuniteit op te bouwen door het toevoegen van de goede bacteriën die een probioticum biedt .
Goed Eet 3 . Zorg ervoor dat je elke nacht genoeg slaap krijgt . U zult ook willen om cafeïne te vermijden .
4
Neem 500mg L -lysine 3 keer per dag .
5
Meng een paar druppels van alle verschillende tincturen ( citroenmelisse , echinacea , brandnetel , kamille , goldenseal poeder . smeerwortel , hop , en calendula ) en de tea tree olie . Breng het aan de uitbraak 3 keer per dag . Ook drinken kruidenthee " kalmerende " thee .
6
Met een zak ijs direct op de pijnlijke plekken om de pijn te verzachten . Neem ontspannen , warme baden ( niet heet , dat de zweren zal irriteren ) . Zorg ervoor dat het gebied rond de zweren zorgvuldig drogen. Zorg ervoor dat niemand gebruikt de handdoeken die u hebt gebruikt .
Herbal remedies zijn al lange tijd gebruikt om het lichaam te helpen met ontgiften en rein
Hoe om natuurlijk Behandel een Black Eye
Het is niet meer dan wat pech en een hard oppervlak te nemen om een blauw oog veroorzaken
Passion Flower Herb Informatie
Als een kalmerend kruid , passiebloem is van oudsher gebruikt om slapeloosheid en angst .
Hoe te gebruiken wilgenbast als medicijn
wilgenbast is gebruikt door mensen voor duizenden jaren voor medicinale doeleinden . Het b
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win